Fabada Asturiana
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española

Fabada Asturiana

Guiso asturiano de alubias cocido a fuego lento, con alubias blancas cremosas, chorizo ahumado, morcilla y panceta de cerdo. El caldo queda intensamente sazonado y las alubias se mantienen tiernas y enteras.

890 min aprox. 2 litros, 4 cuencos generosos Medium
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Cómo preparar

1
Escurre las alubias remojadas y pásalas a una olla grande y pesada. Añade la panceta, el chorizo entero, la morcilla, la cebolla, el ajo, el pimentón y el agua; el líquido debe cubrir los ingredientes por unos 3 cm. Maneja la morcilla con suavidad para que su envoltorio no se rompa.
2
Lleva la olla poco a poco a ebullición a fuego medio, retirando la espuma que suba. En cuanto hierva, baja el fuego inmediatamente para mantener un hervor apenas perceptible.
3
Cuece a fuego lento sin tapar durante 2 a 2 1/2 horas, agitando la olla de vez en cuando con suavidad en lugar de remover. Añade agua caliente si hace falta para mantener las alubias justo cubiertas, hasta que estén cremosas por dentro y la panceta esté tierna.
Fabada Asturiana cociendo a fuego lento con alubias blancas y embutidos curados españoles Imagen generada por IA
4
Saca el chorizo y la morcilla y déjalos reposar en un plato durante 5 minutos. Retira la cebolla y el ajo, prueba el caldo y añade sal marina fina solo si hace falta.
5
Corta el chorizo y la morcilla reposados con suavidad en rodajas gruesas. Vuelve a poner las rodajas en la olla y cuece a fuego lento 5 minutos más, solo hasta que las carnes estén bien calientes y el caldo cubra ligeramente una cuchara.
6
Sirve el guiso en cuencos calentados, repartiéndolo bien entre alubias, panceta, chorizo y morcilla. Déjalo reposar 5 minutos para que el caldo asiente, y luego sirve caliente.
Un cuenco de Fabada Asturiana con alubias cremosas, chorizo, morcilla y panceta de cerdo Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

El remojo ablanda las alubias, mientras que una cocción larga y suave extrae el sabor ahumado y sabroso de los embutidos curados hacia un caldo de alubias cremoso, sin necesidad de un caldo aparte.

Sustituciones

  • Sustituye la morcilla por un chorizo español adicional suave si no está disponible la morcilla de sangre.
  • Usa bacon ahumado en lonchas gruesas en lugar de la panceta de cerdo, reduciendo la sal añadida hasta que el guiso termine.

Sugerencias para servir

  • Sirve en cuencos hondos y calentados con pan crujiente para mojar.
  • Acompaña el guiso con una ensalada verde sencilla aliñada con vinagre de Jerez.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Enfría el guiso rápidamente, refrigera en un recipiente tapado y consúmelo en 3 días. El sabor mejora al día siguiente. Antes de recalentar, si quieres, retira y desecha el exceso de grasa que se haya solidificado.

Cómo recalentarla

Vuelve a calentar suavemente en una cacerola a fuego medio-bajo, removiendo de vez en cuando y añadiendo un chorrito de agua si hace falta, hasta que esté bien caliente. No lo hiervas de forma enérgica.

Nutrición / porción

944kcal
42,95 gproteínas
68,28 gcarbohidratos
56,01 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 28 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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