Judías con tomate sobre tostadas
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británica

Judías con tomate sobre tostadas

Un clásico británico con un sabor más intenso gracias a la cebolla cocinada a fuego lento, la salsa Worcestershire y las tostadas doradas con mantequilla. Es rápido, reconfortante y suficientemente sustancioso para una comida ligera o un tentempié generoso.

20 min 2 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Derrite 10 g de la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio. Añade la cebolla finamente cortada en dados y cocina durante 4–5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté transparente y ligeramente dorada en los bordes.
2
Incorpora las judías cocidas en lata y la salsa Worcestershire. Lleva la mezcla a un hervor suave y cuécela a fuego lento, sin tapar, durante 6–8 minutos, removiendo una o dos veces, hasta que la salsa esté brillante y tenga el espesor suficiente para cubrir una cuchara. Sazona con la pimienta negra.
Judías cocidas brillantes cociéndose a fuego lento con cebolla tierna en una cacerola Imagen generada por IA
3
Mientras las judías cAocinan a fuego lento, tuesta el pan hasta que esté bien dorado y crujiente. Unta los 5 g restantes de mantequilla sobre las tostadas calientes.
4
Divide las tostadas entre dos platos y vierte las judías calientes por encima. Sirve inmediatamente, mientras las tostadas están crujientes y las judías humean.
Tostadas doradas cubiertas con judías cocidas brillantes y sabrosas, y cebolla Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

La cebolla tierna y la salsa Worcestershire aportan a las judías una base sabrosa más profunda, mientras que la tostada crujiente con mantequilla ofrece el contraste esencial de texturas.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera las judías sobrantes en un recipiente hermético durante un máximo de 3 días. Guarda las tostadas por separado, ya que se ablandarán.

Cómo recalentarla

Calienta las judías suavemente en una cacerola a fuego medio-bajo, removiendo hasta que estén bien calientes; prepara tostadas nuevas justo antes de servir.

Nutrición / porción

425kcal
15,48 gproteínas
61,53 gcarbohidratos
10,45 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 24 ago 2026 · actualizada el 24 ago 2026

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