Podstawowy sos pomidorowy
Obraz wygenerowany przez AI
Wegańskie Bez glutenu globalna

Podstawowy sos pomidorowy

Niezawodny, powoli gotowany sos pomidorowy z oliwą z oliwek, cebulą, czosnkiem i zrównoważonym smakiem. Użyj go do makaronu, pizzy, pieczonych warzyw lub jako bazy do bardziej wyszukanych sosów.

50 min 6 porcji Medium
Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Podgrzej 20 ml oliwy z oliwek w szerokim rondlu na średnio małym ogniu. Dodaj cebulę i gotuj przez 6–8 minut, od czasu do czasu mieszając, aż zmięknie, stanie się półprzezroczysta i lekko słodko pachnąca, ale się nie zrumieni.
2
Dodaj cienko pokrojony czosnek i gotuj przez 1 minutę, cały czas mieszając, aż zacznie pachnieć, ale się nie zabarwi. Wsyp oregano i gotuj przez 30 sekund, aby uwolnić jego aromat.
3
Dodaj pomidory wraz z sokiem, a następnie rozgnieć je drewnianą łyżką. Dopraw solą i czarnym pieprzem, po czym doprowadź mieszaninę do delikatnego wrzenia na średnim ogniu.
4
Zmniejsz ogień do małego i gotuj bez przykrycia przez 30–35 minut, mieszając co 8–10 minut, aż sos zgęstnieje na tyle, że po zamieszaniu dno rondla będzie przez chwilę widoczne.
Gęsty sos pomidorowy z wyraźną ścieżką powstałą po zamieszaniu Obraz wygenerowany przez AI
5
Spróbuj sosu. Jeśli jest wyraźnie kwaśny, wmieszaj opcjonalny cukier; w przeciwnym razie go pomiń. Gotuj jeszcze przez 2 minuty, a następnie zdejmij rondel z ognia.
6
Wmieszaj porwaną bazylię i pozostałe 10 ml oliwy z oliwek. Odstaw na 5 minut, a następnie spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą przed podaniem lub ostudzeniem do przechowywania.

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Podsmażanie cebuli i czosnku na oliwie z oliwek tworzy słodką, aromatyczną bazę, a cierpliwe gotowanie bez przykrycia pozwala skoncentrować smak pomidorów bez dodatku cukru. Wykończenie oliwą z oliwek i bazylią nadaje sosowi zaokrąglony, świeży smak.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Szybko ostudź sos, przełóż do przykrytego pojemnika i przechowuj w lodówce do 4 dni albo zamroź na okres do 3 miesięcy. Podczas zamrażania pozostaw miejsce na zwiększenie objętości.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj delikatnie w rondlu na średnio małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż sos będzie gorący w całej objętości. Jeśli zbytnio zgęstniał, dodaj odrobinę wody.

Wartości odżywcze / porcję

82kcal
1,87 gbiałko
9,74 gwęglow.
4,81 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 24 sie 2026 · zaktualizowano 24 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0
Oceń ten przepis