Blanquette de ternera
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francesa

Blanquette de ternera

Tierna ternera cocida suavemente a fuego lento con puerro, zanahoria, cebolla y hierbas, terminada con una aterciopelada salsa blanca enriquecida con nata y limón. Un refinado estofado francés de sabor limpio y delicado.

130 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
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Cómo preparar

1
Coloca la ternera en una olla grande y cúbrela con el agua fría. Llévala lentamente a una cocción apenas perceptible a fuego medio, retirando la espuma gris que sube durante los primeros 8 minutos.
2
Añade el puerro, las zanahorias, la cebolla, la hoja de laurel, el tomillo y 7 g de la sal. Mantén una cocción a fuego lento muy suave, con la olla parcialmente tapada, durante 75 a 90 minutos, hasta que la ternera esté tierna al pincharla con un tenedor, pero conserve su forma.
Ternera y verduras aromáticas cociéndose suavemente a fuego lento en un caldo pálido Imagen generada por IA
3
Pasa la ternera a un cuenco caliente y cuela el líquido de cocción con un colador fino en una jarra. Desecha las hierbas y verduras aromáticas utilizadas y mantén calientes 750 ml del caldo claro.
4
Derrite 35 g de la mantequilla en una cacerola limpia y de fondo grueso a fuego medio-bajo. Incorpora la harina batiendo y cocina durante 2 minutos, removiendo constantemente, hasta que la mezcla esté lisa y pálida, pero no dorada.
5
Incorpora gradualmente el caldo caliente al roux batiendo hasta obtener una mezcla lisa. Lleva la salsa a una cocción a fuego lento suave y cocina durante 8 minutos, batiendo a menudo, hasta que cubra ligeramente una cuchara.
6
Derrite la mantequilla restante en una sartén pequeña a fuego medio. Añade los trozos reservados de zanahoria y puerro y saltéalos durante 4 minutos, hasta que estén brillantes y apenas tiernos.
7
Devuelve la ternera y las verduras salteadas a la salsa. Incorpora la nata y cocina suavemente a fuego lento durante 8 minutos, sin que hierva, hasta que todo esté caliente y la salsa sedosa.
8
Retira la sartén del fuego e incorpora el zumo de limón, la sal restante y la pimienta negra. Prueba y ajusta el condimento; la salsa debe quedar cremosa, ligeramente ácida y pálida.
9
Deja reposar la blanquette durante 5 minutos fuera del fuego y sírvela en cuencos calientes. Espolvorea con perejil y sirve inmediatamente con arroz, fideos o patatas.
Blanquette de ternera terminada con ternera tierna, verduras y perejil Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

La cocción suave mantiene tierna la ternera y conserva el característico color pálido del estofado, mientras que un caldo espesado con roux, nata y limón crea una salsa sabrosa sin resultar pesada.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera la blanquette enfriada en un recipiente hermético hasta 3 días. Guarda el arroz o los fideos por separado siempre que sea posible.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una cacerola tapada a fuego bajo, removiendo de vez en cuando, hasta que esté muy caliente por completo; no hiervas la salsa.

Nutrición / porción

694kcal
57,85 gproteínas
23,24 gcarbohidratos
41,05 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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