Uova in padella con pancetta croccante e pomodori scoppiettanti
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Senza glutine americana

Uova in padella con pancetta croccante e pomodori scoppiettanti

Una vivace colazione estiva con uova cotte delicatamente in una padella cremosa di pomodori e pancetta, completata da Parmigiano e da una veloce insalata croccante e fresca di cetriolo e basilico.

32 min 4 porzioni Easy
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Come preparare

1
Tagliare la pancetta trasversalmente in pezzi da 1 cm. Tritare finemente la cipolla, tritare l'aglio, tagliare i pomodori in pezzi da 2 cm, affettare sottilmente il cetriolo, spezzettare le foglie di basilico e, se necessario, grattugiare finemente il Parmigiano.
2
Scaldare a fuoco medio una padella antiaderente o ben stagionata da 26 cm. Aggiungere la pancetta e 1 cucchiaino dell'olio d'oliva, quindi friggere per 6-8 minuti, mescolando spesso e regolando il fuoco secondo necessità, finché il grasso si sarà sciolto e la pancetta sarà dorata e croccante sui bordi.
3
Trasferire con un cucchiaio circa due terzi della pancetta croccante su un piatto, lasciando il grasso sciolto nella padella. Aggiungere la cipolla e saltare per 3 minuti, mescolando, finché apparirà lucida e ammorbidita, ma non dorata.
4
Aggiungere l'aglio, i pomodori, 1/4 di cucchiaino del sale e il pepe nero. Cuocere a fuoco medio per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché i pomodori si saranno afflosciati rilasciando un succo denso e ribollente.
5
Abbassare il fuoco a medio-basso. Con un cucchiaio, creare 6 incavi poco profondi nel composto di pomodoro, quindi rompere un uovo in ciascun incavo. Cospargere le uova con il restante 1/4 di cucchiaino di sale e il Parmigiano.
6
Coprire la padella e cuocere delicatamente per 5-7 minuti, finché gli albumi saranno completamente opachi e rappresi e i tuorli ancora lucidi e morbidi. Per ottenere tuorli più sodi, cuocere ancora 1-2 minuti.
7
Mentre le uova cuociono, condire il cetriolo con l'aceto di mele, i restanti 2 cucchiaini di olio d'oliva, il basilico e un piccolo pizzico di sale, finché le fette saranno leggermente ricoperte e dal gusto fresco e vivace.
8
Distribuire la pancetta croccante tenuta da parte sulle uova. Servire direttamente dalla padella, accompagnando con l'insalata di cetriolo e basilico per un fresco contrasto.

Perché questa ricetta funziona

Rosolare prima la pancetta crea un grasso di cottura affumicato per cipolla, aglio e pomodori. I pomodori si restringono quanto basta per diventare un condimento cremoso; poi le uova cuociono al vapore in questa base saporita, mentre l'insalata di cetriolo contrasta la ricchezza del piatto.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Da servire preferibilmente subito. Gli avanzi possono essere conservati in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 1 giorno, anche se i tuorli si rassoderanno raffreddandosi.

Come riscaldarla

Riscaldare delicatamente in una padella coperta a fuoco basso per 4-6 minuti, fino a quando il piatto sarà ben caldo; evitare il fuoco alto, che può rendere le uova gommose.

Nutrizione / porzione

331kcal
22,01 gproteine
9,25 gcarboidrati
23,16 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 28 ago 2026 · aggiornata il 28 ago 2026

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