Cullen Skink
KI-generiertes Bild
Glutenfrei Britisch

Cullen Skink

Eine klassische schottische Suppe aus geräuchertem Schellfisch, festkochenden Kartoffeln, Zwiebeln und Vollmilch. Sanftes Köcheln bewahrt das zarte Raucharoma des Fischs, während die Kartoffeln der Brühe eine natürlich cremige Konsistenz verleihen.

50 min 4 Portionen Medium
Zum Plan hinzufügen Alle Rezepte

Zubereitung

1
20 g der ungesalzenen Butter in einem schweren 3-Liter-Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen. Die gelbe Zwiebel hinzufügen und 6 bis 8 Minuten unter gelegentlichem Rühren garen, bis sie glasig und weich, aber nicht gebräunt ist.
2
Die festkochende Kartoffel, den Fischfond und die Vollmilch hinzufügen. Alles gerade bis zum sanften Köcheln erhitzen, dann die Hitze reduzieren und 15 bis 18 Minuten ohne Deckel garen, bis die Kartoffeln beim Einstechen weich sind, aber noch ihre Form behalten.
3
Die Hitze reduzieren und die Stücke des geräucherten Schellfischs hinzufügen. Abdecken und 6 bis 8 Minuten sanft köcheln lassen, dabei die Stücke einmal wenden, bis der Fisch undurchsichtig ist und an der dicksten Stelle leicht zerfällt.
Geräucherter Schellfisch gart im Cullen Skink, bis er undurchsichtig ist und leicht zerfällt KI-generiertes Bild
4
Etwa ein Drittel der Schellfischstücke herausheben und kurz beiseitestellen. Die restlichen 10 g ungesalzene Butter einrühren, dann mehrere Kartoffelwürfel an der Topfwand zerdrücken, um die Brühe leicht anzudicken. Mit feinem Meersalz und weißem Pfeffer würzen und vor der Zugabe von mehr Salz vorsichtig abschmecken.
5
Den beiseitegestellten Schellfisch zurück in den Topf geben und 1 Minute erwärmen, ohne die Suppe aufzukochen. Die glatte Petersilie unterheben und prüfen, dass die Suppe dampfend heiß ist und der Fisch in großzügigen Stücken bleibt.
6
Den Cullen Skink in vorgewärmte Schalen schöpfen und den Schellfisch gleichmäßig verteilen. Sofort mit gebuttertem Brot servieren.
Eine Schale Cullen Skink mit geräuchertem Schellfisch, Kartoffeln und Petersilie KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Die Kartoffeln geben gerade genug Stärke ab, um die Milch ohne Mehl anzudicken, während der geräucherte Schellfisch Würze und ein kräftiges herzhaftes Aroma liefert. Wenn der Fisch erst gegen Ende hinzugefügt wird, bleiben seine Filets saftig und klar erkennbar.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Die Suppe zügig abkühlen lassen, in einem abgedeckten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen. Nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.

So wärmst du es auf

In einem Topf bei niedriger bis mittlerer Hitze vorsichtig unter häufigem Rühren erwärmen, bis die Suppe vollständig dampfend heiß ist. Nicht kochen lassen, da die Milch gerinnen und der Fisch zäh werden kann.

Nährwerte / Portion

456kcal
39,44 gEiweiß
40,96 gKohlenhydrate
14,91 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 28 Aug. 2026 · aktualisiert 28 Aug. 2026

Bewertungen und Rezensionen

0,0/ 5
0 Bewertungen