Farofa
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Sin gluten brasileña

Farofa

Una clásica guarnición brasileña de harina de yuca tostada con cebolla mantecosa, tocino crujiente y perejil. Aporta una riqueza sabrosa y un crujido agradablemente arenoso a carnes a la parrilla, frijoles, guisos y mesas festivas.

25 min 4 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Calienta una sartén grande a fuego medio. Añade el tocino cortado en dados y cocina durante 4 a 5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que se dore y suelte la grasa.
2
Añade la mantequilla y la cebolla finamente picada a la sartén. Saltea durante 4 a 6 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que la cebolla esté blanda y transparente, pero no muy dorada.
3
Baja el fuego a medio-bajo. Añade la harina de yuca, la sal marina fina y la pimienta negra, y remueve continuamente durante 4 a 6 minutos, hasta que la harina esté cubierta de manera uniforme, ligeramente dorada y huela a fruto seco.
Harina de yuca tostándose con tocino y cebolla en una sartén Imagen generada por IA
4
Retira la sartén del fuego. Incorpora el perejil y el zumo de limón, prueba y ajusta la sal. Deja reposar la farofa durante 2 minutos para que se asiente la textura sin perder su consistencia desmenuzada.
5
Pasa la farofa a un cuenco para servir y sírvela caliente, manteniendo las migas sueltas en lugar de compactarlas.
Farofa brasileña terminada servida en un cuenco Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Dorar el tocino y ablandar la cebolla crean una base sabrosa, mientras la harina de yuca absorbe esos sabores y se tuesta hasta convertirse en unas migas secas, aromáticas y ligeramente crujientes. El perejil y el limón equilibran la riqueza al final.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Deja enfriar por completo y luego guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 4 días.

Cómo recalentarla

Recalienta en una sartén seca a fuego medio-bajo durante 3 a 5 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que esté caliente y vuelva a quedar crujiente.

Nutrición / porción

357kcal
10,58 gproteínas
41,55 gcarbohidratos
16,82 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 28 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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