Polpette di carne tedesche
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tedesca

Polpette di carne tedesche

Succose polpette di carne in stile tedesco, note come Frikadellen, uniscono manzo e maiale a un panino ammorbidito nel latte, cipolla leggermente stufata, prezzemolo e senape delicata. Una crosta dorata e croccante racchiude un cuore tenero, perfetto per una cena tradizionale in famiglia o per un pranzo al sacco.

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Come preparare

1
Metti il panino spezzettato in una ciotola, versaci sopra il latte tiepido e lascialo riposare per 8 minuti, finché sarà completamente morbido. Strizza il latte in eccesso e sbriciola il pane.
2
Sciogli il burro in una padella piccola a fuoco medio-basso. Aggiungi la cipolla tagliata finemente a dadini e cuoci per 5-7 minuti, mescolando, finché sarà traslucida e dolce al profumo, ma non dorata. Lascia raffreddare per 5 minuti.
3
In una ciotola capiente, unisci la carne macinata di manzo, la carne di maiale macinata, il pane ammorbidito, la cipolla raffreddata, l'uovo sbattuto, il prezzemolo, la senape, il sale e il pepe. Mescola con le mani solo finché gli ingredienti saranno amalgamati uniformemente; non compattare il composto.
Composto di manzo e maiale con prezzemolo e cipolla in una ciotola
4
Dividi il composto in 8 porzioni uguali, di circa 110 g ciascuna. Con le mani umide, forma ogni porzione in una polpetta ovale spessa circa 1,5 cm, lisciando i bordi senza premere con forza. Se il composto è morbido, lascia raffreddare per 10 minuti.
5
Scalda l'olio in una padella capiente e pesante a fuoco medio, finché luccica. Aggiungi le polpette in un unico strato, cuocendole in più riprese se necessario, e cuoci per 4-5 minuti per lato, finché saranno ben dorate.
Polpette di carne tedesche che si dorano in padella
6
Abbassa il fuoco a medio-basso, copri la padella e cuoci per altri 3-5 minuti, girandole una volta, finché il centro raggiungerà 74 °C su un termometro a lettura istantanea e non resterà più alcuna parte rosa.
7
Trasferisci le polpette su un piatto e lasciale riposare per 3 minuti, così i succhi si distribuiranno. Servile calde con senape e i contorni che preferisci.

Perché questa ricetta funziona

Il panino ammorbidito nel latte mantiene tenero il composto di manzo e maiale insaporito, mentre la cipolla finemente ammorbidita aggiunge dolcezza senza lasciare pezzi crudi dal gusto pungente. Una temperatura moderata in padella crea una crosta ben dorata e porta il centro in sicurezza a 74 °C.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Conserva le polpette cotte in frigorifero, in un contenitore ermetico, per un massimo di 3 giorni. Congelale in un unico strato, poi trasferiscile in un contenitore adatto al freezer per un massimo di 2 mesi.

Come riscaldarla

Riscalda le polpette refrigerate in una padella coperta, a fuoco medio-basso, con 1 cucchiaio d'acqua per 5-7 minuti, girandole una volta, finché saranno ben calde e fumanti in ogni parte. Scongela le polpette congelate per una notte in frigorifero prima di riscaldarle.

Nutrizione / porzione

438kcal
26,98 gproteine
12,21 gcarboidrati
30,79 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 29 ago 2026 · aggiornata il 29 ago 2026

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