Leczo polaco (pimientos, tomates y salchicha)
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Leczo polaco (pimientos, tomates y salchicha)

Un guiso de verduras polaco, profundamente sabroso, con pimientos, tomates, cebolla y salchicha ahumada, cocido suavemente a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas pero aún coloridas. Sírvelo con pan de centeno o patatas para disfrutar de una reconfortante comida completa preparada en una sola olla.

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Cómo preparar

1
Calienta la mitad del aceite de oliva en una cacerola ancha y pesada o en una olla de hierro fundido, a fuego medio. Añade la salchicha y sofríela durante 5 a 7 minutos, dándole la vuelta de vez en cuando, hasta que se dore por los bordes y haya soltado su grasa ahumada.
2
Pasa la salchicha a un plato. Añade el aceite de oliva restante y la cebolla a la sartén, y sofríe durante 5 minutos hasta que se ablande y adquiera un tono ligeramente dorado. Incorpora el ajo y cocina durante 30 segundos, justo hasta que desprenda su aroma.
3
Añade los pimientos rojo y amarillo, el pimentón dulce, la alcaravea, la sal y la pimienta negra. Sofríe durante 4 minutos, removiendo para cubrir los pimientos con el aceite sazonado, hasta que empiecen a ablandarse.
4
Devuelve la salchicha a la sartén y añade los tomates picados. Lleva la mezcla a un hervor suave, reduce el fuego al mínimo y cuece a fuego lento sin tapar durante 25 a 30 minutos, removiendo cada pocos minutos, hasta que los pimientos estén tiernos y la salsa se haya espesado.
Leczo polaco cociéndose a fuego lento con pimientos, tomates y salchicha Imagen generada por IA
5
Prueba y ajusta el punto de sazón. Retira la sartén del fuego y deja reposar durante 10 minutos para que la salsa se asiente y los pimientos absorban el sabor ahumado del tomate.
6
Sirve caliente, espolvoreado con el perejil picado, junto con pan de centeno, patatas cocidas o granos de trigo sarraceno.
Un cuenco de leczo polaco decorado con perejil Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Dorar primero la salchicha crea una base ahumada, mientras que añadir los pimientos después de la cebolla ayuda a conservar su forma y dulzor. Los tomates crean después una salsa brillante que reúne todo el guiso.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Enfría el guiso en un plazo de 2 horas y refrigéralo en un recipiente tapado durante un máximo de 4 días. El leczo también puede congelarse hasta 3 meses; descongélalo durante la noche en el frigorífico.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una cacerola tapada a fuego medio-bajo, removiendo de vez en cuando, hasta que esté muy caliente en todo su interior. Añade un chorrito de agua si la salsa se ha espesado.

Nutrición / porción

344kcal
13,18 gproteínas
21,07 gcarbohidratos
23,20 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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