Navarin di agnello con verdure primaverili
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Senza glutine francese

Navarin di agnello con verdure primaverili

Un classico stufato francese di agnello arricchito da piselli, carotine, rape ed erbe fresche. La cottura lenta a fuoco dolce rende tenero l'agnello, mentre le verdure primaverili conservano il loro gusto fresco e delicatamente dolce.

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Come preparare

1
Condisci la spalla d'agnello con 1 cucchiaino del sale e il pepe nero. Scalda 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande casseruola pesante a fuoco medio-alto finché non sarà ben caldo.
2
Rosola l'agnello in due volte per 2-3 minuti per lato, girandolo finché sarà ben dorato. Trasferiscilo su un piatto; aggiungi l'olio rimanente se la pentola è asciutta.
Cubetti di agnello ben dorati in una casseruola pesante Immagine generata dall'IA
3
Abbassa il fuoco a medio. Aggiungi la Cipolla gialla e cuocila per 5 minuti, mescolando, finché sarà ammorbidita e leggermente dorata. Aggiungi l'Aglio e cuoci per 30 secondi, finché sarà profumato.
4
Incorpora il concentrato di pomodoro e cuoci per 1 minuto, finché si sarà scurito leggermente. Versa il vino, raschia via i residui dorati dal fondo e cuoci a fuoco lento per 2 minuti.
5
Rimetti l'agnello e i suoi succhi nella pentola. Aggiungi il brodo di agnello tiepido, il timo e il sale rimanente. Porta appena a ebollizione, poi copri e cuoci a fuoco lento per 70 minuti, finché l'agnello sarà tenero e si infilzerà facilmente con una forchetta.
6
Aggiungi la Rapa e le Carotine, copri e cuoci a fuoco lento per 15 minuti, finché saranno quasi tenere. Incorpora i Piselli freschi e cuoci senza coperchio per 5 minuti, finché le verdure saranno vivaci e tenere e l'agnello avrà raggiunto almeno 74°C nella parte più spessa dei pezzi.
Navarin di agnello con verdure primaverili colorate Immagine generata dall'IA
7
Rimuovi il mazzetto di timo. Assaggia e regola di sale, poi lascia riposare lo stufato per 5 minuti affinché la salsa si assesti. Cospargi con il Prezzemolo fresco e servi caldo.

Perché questa ricetta funziona

La rosolatura crea una base saporita, mentre una cottura lunga e delicata ammorbidisce l'agnello e arricchisce il brodo. Aggiungere le verdure delicate verso la fine ne preserva il carattere fresco e primaverile, che distingue il navarin dagli stufati invernali più sostanziosi.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Raffreddare entro due ore, conservare in frigorifero in un contenitore coperto per un massimo di 3 giorni oppure congelare per un massimo di 2 mesi. Quando possibile, conservare separatamente lo stufato e le guarnizioni.

Come riscaldarla

Riscaldare delicatamente in una casseruola coperta a fuoco medio-basso finché non sarà ben caldo e fumante in ogni sua parte, aggiungendo un goccio di brodo se necessario. Non riscaldare ripetutamente.

Nutrizione / porzione

763kcal
60,98 gproteine
23,25 gcarboidrati
45,93 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 29 ago 2026 · aggiornata il 29 ago 2026

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