Panini baozi cotti al vapore
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cinese

Panini baozi cotti al vapore

Morbidi e soffici panini cinesi cotti al vapore, ripieni di carne di maiale saporita con zenzero ed erba cipollina. L'impasto è leggermente dolce, tenero e abbastanza consistente da contenere il succoso ripieno durante la cottura al vapore.

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Come preparare

1
Mescola la farina, il lievito, 15 g di zucchero e 4 g di sale in una ciotola capiente. Versa l'acqua tiepida e mescola fino a ottenere un impasto grezzo, poi impasta per 8 minuti, finché sarà liscio ed elastico.
2
Copri l'impasto e lascialo riposare in un luogo caldo e al riparo dalle correnti d'aria per 60-75 minuti, finché raddoppia di volume. Nel frattempo, unisci la carne di maiale, la salsa di soia, l'olio di sesamo, lo zenzero, l'erba cipollina, i restanti 10 g di zucchero e i restanti 2 g di sale.
3
Trasferisci l'impasto su una superficie leggermente infarinata, dividilo in 8 pezzi uguali e forma una pallina con ciascuno. Copri e lascia riposare per 10 minuti, così il glutine si rilassa.
4
Stendi ogni pallina di impasto fino a ottenere un disco di 12 cm, mantenendo il centro leggermente più spesso del bordo. Metti circa 55 g di ripieno al centro, piega il bordo tutto intorno e pizzica saldamente per sigillare. Disponi ogni panino con la chiusura rivolta verso l'alto su un piccolo quadrato di carta da forno.
Chiusura a pieghe dell'impasto dei bao intorno al ripieno di maiale Immagine generata dall'IA
5
Disponi i panini in una vaporiera di bambù rivestita di carta da forno, lasciando almeno 4 cm tra l'uno e l'altro. Copri e lascia riposare per 25-30 minuti, finché saranno leggermente gonfi e l'impasto tornerà lentamente in forma quando viene premuto.
6
Porta a ebollizione costante 4-5 cm di acqua nella base della vaporiera. Posiziona sopra la base la vaporiera di bambù coperta e cuoci al vapore per 18-20 minuti, mantenendo un sobbollore costante, finché i panini saranno sodi e il ripieno di maiale raggiungerà 74°C/165°F.
7
Spegni il fuoco e lascia la vaporiera coperta al suo posto per 3 minuti. Apri gradualmente il coperchio, trasferisci i panini su un piatto e servili caldi con salsa per intingere.
Panini baozi al vapore pronti con ripieno di maiale, zenzero ed erba cipollina Immagine generata dall'IA

Perché questa ricetta funziona

Una piccola quantità di zucchero completa il sapore dell'impasto, mentre il lievito crea una mollica tenera ed elastica. Zenzero, erba cipollina, salsa di soia e olio di sesamo donano al maiale un ripieno intensamente aromatico, mentre la cottura al vapore mantiene umidi entrambi gli elementi.

Sostituzioni

  • La carne di maiale può essere sostituita con carne di pollo o tacchino macinata; cuoci il ripieno finché raggiunge 74°C/165°F.
  • Usa cavolo napa tritato finemente al posto dell'erba cipollina, strizzandolo per eliminare il liquido in eccesso dopo averlo salato.

Suggerimenti per servire

  • Servili caldi con aceto nero, olio croccante al peperoncino o una piccola ciotola di salsa di soia.
  • Accompagnali con una zuppa chiara di verdure e un'insalata di cetrioli condita leggermente per un pasto completo.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Lascia raffreddare completamente i panini, poi conservali in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni, oppure congelali singolarmente per un massimo di 2 mesi. Congela i panini crudi già formati su un vassoio, quindi trasferiscili in un contenitore chiuso.

Come riscaldarla

Riscalda i panini refrigerati in una vaporiera per 6-8 minuti. Cuoci al vapore i panini cotti congelati per 10-12 minuti; non scongelarli prima. Assicurati che il centro sia ben caldo prima di servirli.

Nutrizione / porzione

317kcal
12,30 gproteine
42,17 gcarboidrati
10,38 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 27 ago 2026 · aggiornata il 29 ago 2026

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