Roti
Obraz wygenerowany przez AI
Wegańskie indyjska

Roti

Miękkie, elastyczne indyjskie placki z mąki pełnoziarnistej, z delikatnie przypieczonymi plamkami i ciepłym, zbożowym aromatem. To niezawodne roti na co dzień wykorzystuje krótki odpoczynek ciasta i wysoką temperaturę, aby uzyskać delikatny środek oraz lekkie wybrzuszenie.

40 min 8 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
W szerokiej misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą i sól. Stopniowo dodawaj ciepłą wodę, mieszając palcami, aż powstanie postrzępione ciasto bez suchych miejsc.
2
Wyrabiaj ciasto w misce lub na czystym blacie przez 6–8 minut, składając je i dociskając, aż stanie się gładkie i miękkie. Wpracuj olej, następnie przykryj ciasto i odstaw na 15 minut.
Gładkie ciasto na roti z mąki pełnoziarnistej odpoczywające pod ściereczką Obraz wygenerowany przez AI
3
Podziel ciasto na 8 równych kawałków, po około 53 g każdy. Z każdego kawałka uformuj gładką kulkę, a pozostałe trzymaj pod przykryciem, aby nie wyschły.
4
Lekko oprósz blat mąką i rozwałkuj jedną kulkę na cienki, równy placek o szerokości około 16 cm, obracając go w razie potrzeby o ćwierć obrotu. Unikaj obfitego oprószania, ponieważ może to wysuszyć roti.
5
Rozgrzewaj suchą żeliwną patelnię lub tawę na średnio wysokim ogniu przez 3–4 minuty. Połóż na niej roti i piecz przez 25–35 sekund, aż pojawią się małe pęcherzyki, a spód będzie miał kilka jasnobrązowych plamek.
6
Odwróć roti i piecz przez 30–40 sekund, aż na drugiej stronie pojawią się rozproszone brązowe plamki. Odwróć jeszcze raz i delikatnie dociskaj brzegi złożoną ściereczką albo przenieś placek na chwilę bezpośrednio nad płomień gazowy, aż miejscami się wybrzuszy, a środek osiągnie co najmniej 74°C.
Roti wybrzuszające się podczas końcowego pieczenia Obraz wygenerowany przez AI
7
Przełóż roti do pojemnika wyłożonego czystą ściereczką i natychmiast przykryj. Powtórz czynności z pozostałym ciastem, regulując ogień tak, aby każdy placek piekł się szybko, lecz się nie przypalił.

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Krótki odpoczynek po nawodnieniu pozwala mące pełnoziarnistej wchłonąć wodę i rozluźnić gluten, a intensywne, suche ciepło szybko piecze każde roti, dzięki czemu środek pozostaje delikatny i lekko się wybrzusza.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Całkowicie ostudź, w razie potrzeby przełóż papierem do pieczenia i przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 1 dnia albo w lodówce do 3 dni. Zamroź w szczelnej torbie na okres do 2 miesięcy.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj po jednym roti na suchej patelni na średnim ogniu przez 20–30 sekund z każdej strony albo owiń stos wilgotnym ręcznikiem i krótko podgrzej w kuchence mikrofalowej, aż placki zmiękną.

Wartości odżywcze / porcję

107kcal
3,96 gbiałko
21,60 gwęglow.
1,31 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0