Dip de siete capas
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Sin gluten tex-mex

Dip de siete capas

Un vibrante aperitivo tex-mex en capas con cremosos frijoles refritos, guacamole fresco, nata agria fría, salsa con trozos, queso intenso, aceitunas saladas y cebolla verde fresca. Sírvelo con totopos de tortilla resistentes para disfrutar de un dip ideal para compartir que puede montarse con antelación.

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Cómo preparar

1
Remueve los frijoles refritos con 1/2 cucharadita de comino y 1/4 de cucharadita de sal hasta sazonarlos de manera uniforme y obtener una textura fácil de untar. Colócalos en el fondo de una fuente de servir poco profunda de 20 cm y alisa para formar una capa uniforme.
Frijoles refritos alisados y extendidos por el fondo de una fuente de servir poco profunda Imagen generada por IA
2
Mezcla el aguacate triturado con el jugo de lima, la 1/2 cucharadita restante de comino y la 1/4 de cucharadita restante de sal. Extiéndelo con cuidado sobre los frijoles, llevándolo hasta los bordes sin alterar la base.
3
Distribuye la nata agria sobre el aguacate y extiéndela formando una tercera capa fina y uniforme. Trabaja con suavidad para que el aguacate permanezca claramente separado debajo.
4
Reparte la salsa bien escurrida de manera uniforme sobre la nata agria. Si la salsa ha acumulado líquido, escúrrela de nuevo antes de añadirla para que la superficie quede definida y no aguada.
5
Cubre la salsa con el queso cheddar rallado grueso y, después, coloca las aceitunas verdes cortadas en rodajas finas de manera uniforme sobre el queso. El queso debe formar una cobertura casi completa, con las aceitunas visibles por encima.
6
Termina con la cebolla verde cortada en rodajas finas. Cubre la fuente y refrigera durante al menos 30 minutos, o hasta 2 días, para que las capas se afirmen ligeramente. Sirve frío con totopos de tortilla resistentes.
Dip de siete capas terminado con capas coloridas y totopos de tortilla Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Las capas equilibran elementos cremosos, frescos, picantes, salados y ligeros, mientras que los frijoles firmes y el queso dan al dip suficiente estructura para servirlo con generosas porciones de totopos de tortilla.

Sustituciones

  • Sustituye la nata agria por yogur griego natural para obtener una capa más ácida y con más proteínas.
  • Usa aceitunas negras o jalapeños cortados en rodajas en lugar de aceitunas verdes.

Sugerencias para servir

  • Sirve con totopos de tortilla gruesos, rodajas de pepino o tiras de pimiento morrón.
  • Añade un cuenco pequeño con salsa extra y gajos de lima junto al dip.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Cubre y refrigera hasta 2 días. Mantén frío hasta el momento de servir y no lo dejes a temperatura ambiente durante más de 2 horas.

Cómo recalentarla

No recalentar; servir frío o ligeramente refrigerado.

Nutrición / porción

279kcal
9,93 gproteínas
16,61 gcarbohidratos
20,61 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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