Tortitas soufflé japonesas
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Vegetariano japonesa

Tortitas soufflé japonesas

Tortitas soufflé japonesas altas y ligeras como una nube, con centros tiernos, un delicado sabor a vainilla y una corteza ligeramente dorada. La cocción suave con tapa les proporciona su característica altura sin resecar el centro.

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Cómo preparar

1
Bate las yemas, 20 g del azúcar, la leche y el extracto de vainilla en un bol mediano hasta obtener una mezcla homogénea. Tamiza la harina y la levadura química, y mezcla solo hasta que no queden partes secas; no trabajes demasiado la masa.
2
En un bol limpio y seco, bate las claras y el zumo de limón a velocidad media hasta que estén espumosas. Añade gradualmente los 30 g de azúcar restantes y bate a velocidad media-alta hasta formar picos firmes y brillantes que mantengan su forma, con las puntas ligeramente curvadas.
3
Incorpora un tercio del merengue a la masa de yemas para aligerarla. Incorpora suavemente el merengue restante en dos tandas, con movimientos amplios desde el fondo del bol, hasta que solo queden unas pocas vetas blancas apenas visibles.
4
Engrasa ligeramente una sartén antiadherente grande y retira el exceso de aceite. Caliéntala a la temperatura mínima durante 2 minutos; la superficie debe estar caliente, pero no debe humear ni crepitar intensamente cuando una gota de masa la toque.
5
Vierte cuatro montones altos de masa en la sartén, dejando espacio entre ellos. Añade una segunda cucharada a cada montón y luego agrega 1 cucharadita de agua en una zona vacía de la sartén. Tapa inmediatamente y cocina durante 6 a 7 minutos, hasta que las bases estén ligeramente doradas y la parte superior empiece a mantener su forma.
Tortitas soufflé japonesas altas creciendo en una sartén tapada Imagen generada por IA
6
Desliza con cuidado una espátula fina por debajo de cada tortita y dales la vuelta con un movimiento firme. Tapa de nuevo y cocina durante 5 a 6 minutos, hasta que las tortitas estén elásticas al tacto y los centros alcancen aproximadamente 74 °C al comprobarlos con un termómetro de lectura instantánea.
7
Pasa las tortitas a platos y repite el proceso con la masa restante, volviendo a engrasar ligeramente la sartén si es necesario. Espolvorea con azúcar glas y sirve inmediatamente con los frutos rojos variados.
Pila de tortitas soufflé japonesas con frutos rojos y azúcar glas Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Separar los huevos e incorporar un merengue estable a una masa espesa de yemas crea la característica estructura de soufflé. La cocción tapada retiene un vapor suave, mientras el fuego bajo cuaja el centro antes de que el exterior se dore demasiado.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Estas tortitas se disfrutan mejor inmediatamente. Refrigera las sobras en un recipiente hermético hasta 1 día.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una sartén tapada a fuego muy bajo durante 3 a 4 minutos, o caliéntalas brevemente en el microondas; la textura será menos aireada.

Nutrición / porción

252kcal
8,99 gproteínas
36,24 gcarbohidratos
7,92 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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