Banh Xeo
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Senza glutine vietnamita

Banh Xeo

Crêpe vietnamite croccanti alla curcuma ripiene di gamberetti, maiale, germogli di fagioli mungo e cipollotto, servite con una salsa per intingere brillante a base di salsa di pesce cotta brevemente ed erbe fresche.

60 min 4 porzioni Medium
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Come preparare

1
Sbatti in una ciotola la farina di riso, l'amido di mais e la curcuma. Incorpora gradualmente il latte di cocco e l'acqua, continuando a sbattere finché il composto sarà liscio, poi incorpora metà del cipollotto. Lascia riposare la pastella per 20 minuti; deve avere la consistenza di una panna leggera quando viene versata.
2
Fai sobbollire la salsa di pesce, il succo di lime, lo zucchero, l'aglio, il peperoncino e 60 ml di acqua in un pentolino a fuoco medio per 2 minuti, mescolando finché lo zucchero si scioglie. Lascia raffreddare a temperatura ambiente.
3
Scalda una padella antiaderente grande a fuoco medio-alto. Aggiungi 1 cucchiaino di olio, poi fai saltare la carne di maiale per 3-4 minuti, finché diventa opaca e leggermente dorata. Aggiungi i gamberetti e cuocili per 2 minuti, girandoli una volta, finché diventano rosa e sodi. Trasferisci tutto su un piatto; se controlli la temperatura nel punto più spesso, il ripieno deve raggiungere 74 °C.
4
Pulisci la padella e rimettila su fuoco alto. Aggiungi 1 cucchiaio di olio e fallo ruotare per ungere il fondo. Versa circa un quarto della pastella e inclina subito la padella per distribuirla formando una crêpe sottile di 20 cm. Cuoci senza coperchio per 2 minuti, finché i bordi appariranno merlettati e dorati.
Pastella sottile alla curcuma distribuita in una padella calda per il banh xeo Immagine generata dall'IA
5
Disponi un quarto del maiale e dei gamberetti, un quarto dei germogli di fagioli mungo e un po' del cipollotto rimasto su metà della crêpe. Copri e cuoci per 2 minuti, finché i germogli si ammorbidiscono mantenendo una leggera croccantezza.
6
Versa ancora un po' di olio lungo il bordo e cuoci senza coperchio per 1-2 minuti, finché la parte inferiore sarà ben dorata e croccante. Ripiega la crêpe sul ripieno e falla scivolare su un piatto. Ripeti con la pastella e il ripieno rimasti.
Banh xeo croccante ripiegato e ripieno di gamberetti, maiale e germogli di fagioli mungo Immagine generata dall'IA
7
Servi le crêpe calde con foglie di lattuga, menta, coriandolo e la salsa per intingere ormai fredda. Stacca dei pezzi, avvolgili nella lattuga insieme alle erbe e intingili prima di mangiarli.

Perché questa ricetta funziona

La farina di riso e l'amido di mais creano una crosta delicata e friabile, mentre il latte di cocco aggiunge aroma e ricchezza senza appesantire la pastella. Il ripieno saporito di gamberetti e maiale è bilanciato dalle erbe fresche e da una salsa per intingere vivace, cotta brevemente.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Conserva le crêpe cotte e il ripieno separatamente in contenitori ermetici in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Conserva la salsa per intingere in frigorifero per un massimo di 5 giorni.

Come riscaldarla

Riscalda separatamente le crêpe e il ripieno in una padella asciutta a fuoco medio finché saranno caldi e croccanti, per circa 2-3 minuti per lato. Non usare il microonde se la croccantezza è importante.

Nutrizione / porzione

718kcal
30,18 gproteine
57,56 gcarboidrati
43,05 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 27 ago 2026 · aggiornata il 27 ago 2026

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