Elote
KI-generiertes Bild
Vegetarisch Glutenfrei Mexikanisch

Elote

Gegrillter Mais nach mexikanischer Streetfood-Art, bestrichen mit rauchiger Limettencreme und bestreut mit salzigem Cotija-Käse, Chili und frischem Koriander. Angebräunte Körner, cremige Sauce und spritzige Säure machen ihn zu einem sättigenden Hauptgericht oder Mittelpunkt eines ungezwungenen Essens.

27 min 4 Portionen Medium
Zum Plan hinzufügen Alle Rezepte

Zubereitung

1
Einen Grill auf hohe Hitze, etwa 230–260 °C, vorheizen. Mayonnaise, mexikanische Crema, Limettenschale, 1 Esslöffel Limettensaft, Knoblauch, Chilipulver und Salz in einer kleinen Schüssel glatt verrühren und beiseitestellen.
2
Den Mais 10–12 Minuten direkt über der hohen Hitze grillen, dabei alle 2–3 Minuten wenden, bis die Körner weich sind und mehrere Seiten tiefbraune, blasige Grillstellen aufweisen.
Maiskolben mit tiefen Grillstreifen über hoher Hitze KI-generiertes Bild
3
Den heißen Mais auf eine Platte legen und 2 Minuten ruhen lassen, bis er gerade kühl genug zum Anfassen, aber noch warm ist.
4
Jeden Maiskolben großzügig mit der Limettencreme bestreichen und wenden, damit die Körner rundum bedeckt sind. Mit Cotija-Käse und Koriander bestreuen und anschließend mit zusätzlichem Chilipulver bestäuben.
Gegrillter Mais mit Limettencreme, Cotija-Käse, Chili und Koriander KI-generiertes Bild
5
Die übrige Limette in Spalten schneiden und das Elote sofort mit den Spalten servieren, damit sie über dem Mais ausgedrückt werden können.

Warum dieses Rezept gelingt

Das Grillen bei hoher Hitze konzentriert die Süße des Maises und erzeugt zugleich eine leicht bittere Röstnote. Die kühle, säuerliche Creme gleicht diese Intensität aus, während Cotija-Käse, Chili, Koriander und Limette Salz, Schärfe, Frische und Säure in unterschiedlichen Schichten hinzufügen.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Übrig gebliebenen gegrillten Mais und die Creme getrennt in luftdichten Behältern bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Der bestrichene Mais schmeckt am besten am Tag der Zubereitung.

So wärmst du es auf

Nicht bestrichenen Mais in einer abgedeckten Pfanne bei mittlerer Hitze mit einem Schuss Wasser 4–6 Minuten erwärmen und dabei wenden, bis er heiß ist. Creme, Käse und Garnituren erst danach hinzufügen.

Nährwerte / Portion

345kcal
10,22 gEiweiß
35,75 gKohlenhydrate
21,14 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 28 Aug. 2026 · aktualisiert 28 Aug. 2026

Bewertungen und Rezensionen

0,0/ 5
0 Bewertungen