Ensalada caprese
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Vegetariano Sin gluten italiana

Ensalada caprese

Una ensalada italiana clásica de tomates maduros, mozzarella cremosa, albahaca aromática y aceite de oliva virgen extra, terminada con glaseado balsámico para lograr un bocado fresco y equilibrado.

15 min 4 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Coloca las rodajas de tomate en una sola capa sobre una fuente grande. Espolvorea uniformemente con la sal marina fina y deja reposar durante 5 minutos, justo hasta que los tomates comiencen a brillar.
2
Acomoda las rodajas de mozzarella entre los tomates, superponiéndolas ligeramente para que cada porción contenga tomate y queso.
3
Reparte las hojas de albahaca sobre la fuente y sazona con la pimienta negra recién molida.
4
Rocía uniformemente la ensalada con el aceite de oliva virgen extra y, después, añade el glaseado balsámico en hilos finos. Sirve inmediatamente, mientras los tomates están jugosos y la mozzarella está fresca, pero no demasiado fría.
Ensalada caprese con tomates, mozzarella fresca, albahaca, aceite de oliva y glaseado balsámico Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Los tomates dulces y jugosos equilibran la mozzarella cremosa, mientras que la albahaca, el aceite de oliva y el balsámico aportan notas herbales, afrutadas y ligeramente ácidas. Salar los tomates justo antes de montar la ensalada mantiene los sabores intensos y la textura fresca.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera las sobras en un recipiente hermético hasta 1 día. Para obtener la mejor textura, guarda los tomates y el aliño por separado de la mozzarella y la albahaca cuando sea posible.

Cómo recalentarla

No recalentar. Sirve fría o deja reposar la ensalada a temperatura ambiente durante 10 minutos antes de comerla.

Nutrición / porción

276kcal
19,08 gproteínas
10,63 gcarbohidratos
17,92 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 27 ago 2026 · actualizada el 27 ago 2026

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