Fasolka po Bretońsku (polnischer Bohnen-Wurst-Eintopf)
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Glutenfrei Polnisch

Fasolka po Bretońsku (polnischer Bohnen-Wurst-Eintopf)

Ein herzhaftes polnisches Bohnengericht mit rauchiger Wurst, Tomaten und Majoran. Durch langsames Köcheln erhalten die Bohnen eine cremige Konsistenz, während die mit Paprika aromatisierte Tomatenbrühe reichhaltig und besonders würzig wird.

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Zubereitung

1
Die über Nacht eingeweichten und abgetropften Bohnen in einem großen Topf mit frischem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 35 bis 45 Minuten sanft köcheln lassen, bis sie weich sind, aber noch ihre Form behalten. Abgießen und beiseitestellen.
2
Das Öl in einem schweren Topf mit 4 Litern Fassungsvermögen bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Kielbasa hinzufügen und 4 bis 5 Minuten braten, dabei gelegentlich wenden, bis sie leicht gebräunt ist und ihr rauchiges Fett abgegeben hat.
3
Die Zwiebel hinzufügen und 6 Minuten unter häufigem Rühren sautieren, bis sie weich und leicht goldbraun ist. Knoblauch, Paprikapulver, Majoran und schwarzen Pfeffer hinzufügen und 30 Sekunden garen, bis alles duftet.
4
Passierte Tomaten, Brühe, Lorbeerblatt, Salz und gekochte Bohnen einrühren. Die Mischung zu einem gleichmäßigen Köcheln bringen und dabei alle angebräunten Rückstände vom Topfboden lösen.
5
20 bis 25 Minuten ohne Deckel köcheln lassen und alle paar Minuten umrühren, bis die Sauce dick genug ist, um einen Löffel zu überziehen, und die Bohnen in der Mitte cremig sind. Das Lorbeerblatt entfernen und das Salz abschmecken.
Fertige Fasolka po Bretońsku mit cremigen Bohnen und rauchiger Wurst KI-generiertes Bild
6
Den Eintopf 10 Minuten neben der Herdplatte ruhen lassen, damit sich die Sauce setzt und leicht eindickt. In vorgewärmte Schalen schöpfen und mit kräftigem Brot oder Salzkartoffeln servieren.
Polnischer Bohneneintopf mit Roggenbrot serviert KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Die cremigen weißen Bohnen bilden einen ausgewogenen Kontrast zur rauchigen Wurst, während Tomate, Paprika, Majoran und Lorbeerblatt für das würzige, aromatische Profil dieses polnischen Klassikers sorgen. Durch langes, sanftes Köcheln verbinden sich die Aromen, ohne dass die Bohnen zerfallen.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Innerhalb von zwei Stunden abkühlen lassen und in einem abgedeckten Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Der Eintopf kann bis zu 3 Monate eingefroren werden; über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.

So wärmst du es auf

Den Eintopf in einem Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze vorsichtig erwärmen und gelegentlich umrühren, bis er überall dampfend heiß ist. Etwas Wasser oder Brühe hinzufügen, wenn die Sauce zu stark eingedickt ist.

Nährwerte / Portion

536kcal
27,49 gEiweiß
60,00 gKohlenhydrate
21,84 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 28 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

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