Feijoada
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brasileña

Feijoada

Un guiso brasileño de frijoles negros, profundamente sabroso, con paleta de cerdo tierna, salchicha ahumada y tocino, cocido lentamente con laurel y naranja para lograr un final equilibrado y aromático. Sírvelo con arroz, verduras de hoja salteadas y guarniciones frescas para una generosa comida para compartir.

175 min 6 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Escurre los frijoles remojados y revisa que no tengan frijoles dañados ni residuos. Seca la paleta de cerdo y sazónala ligeramente con la sal y la pimienta negra.
2
Calienta una olla grande y pesada a fuego medio. Añade el tocino y cocínalo de 5 a 7 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que se dore y su grasa se derrita. Pasa el tocino a un plato y deja la grasa en la olla.
3
Dora la paleta de cerdo en la grasa del tocino, por tandas si es necesario, durante 3 a 4 minutos por lado. Añade la salchicha y cocínala durante 2 minutos, hasta que se dore ligeramente; luego pasa ambas cosas al plato. Añade el aceite de oliva solo si la olla está seca.
4
Añade la cebolla a la olla y sofríela durante 5 minutos, raspando los trozos dorados del fondo, hasta que se ablande y adquiera un tono ligeramente dorado. Incorpora el ajo y cocínalo durante 30 segundos, hasta que desprenda aroma.
5
Devuelve la paleta de cerdo, la salchicha y el tocino a la olla. Añade los frijoles escurridos, las hojas de laurel, la piel de naranja y el agua. Lleva a ebullición a fuego alto y retira la espuma de la superficie.
6
Reduce el fuego al mínimo, tapa parcialmente y cuece a fuego lento de 2 a 2 1/2 horas, removiendo cada 30 minutos, hasta que los frijoles estén cremosos y la carne de cerdo tierna al pincharla con un tenedor. Añade pequeñas cantidades de agua caliente si los frijoles no quedan cubiertos.
Feijoada cocida a fuego lento hasta que los frijoles estén cremosos y la carne de cerdo tierna Imagen generada por IA
7
Retira las hojas de laurel y la piel de naranja. Prueba y ajusta la sal y la pimienta. Confirma que la carne de cerdo y la salchicha estén muy calientes en todo su interior y que el guiso alcance al menos 74 °C; luego déjalo reposar fuera del fuego durante 10 minutos para que el caldo se asiente.
8
Sirve la feijoada con un cucharón en tazones calientes y sírvela de inmediato con arroz al vapor, verduras de hoja salteadas, gajos de naranja y salsa de tomate y cebolla.
Feijoada servida con arroz, verduras de hoja, naranja y salsa de tomate y cebolla Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Los frijoles negros aportan una base cremosa y terrosa, mientras que la paleta de cerdo, la salchicha y el tocino añaden riqueza y sabor ahumado. La hoja de laurel y la piel de naranja aportan un toque aromático que mantiene el guiso sabroso, sin resultar pesado, después de una cocción prolongada a fuego lento.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Enfría el guiso en un plazo de 2 horas, refrigéralo en un recipiente tapado hasta 4 días o congélalo hasta 3 meses. Cuando sea posible, guarda el arroz y las verduras por separado.

Cómo recalentarla

Recalienta las porciones en una cacerola a fuego medio-bajo hasta que hiervan suavemente en toda su extensión y alcancen al menos 74 °C; añade un poco de agua si el caldo se ha espesado. Descongela el guiso congelado durante la noche en el refrigerador antes de recalentarlo.

Nutrición / porción

591kcal
41,45 gproteínas
22,42 gcarbohidratos
36,89 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 28 ago 2026 · actualizada el 28 ago 2026

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