Fish and Chips
Obraz wygenerowany przez AI
brytyjska

Fish and Chips

Chrupiący, złocisty dorsz w cieście piwnym z puszystymi, dwukrotnie smażonymi frytkami, świeżą cytryną i szybkim sosem tatarskim z kaparami. Ciasto pozostaje lekkie i przyjemnie chrupiące, a ryba jest wilgotna i łatwo się rozdziela.

65 min 4 porcji Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Obierz ziemniaki i pokrój je w frytki o grubości około 1 cm. Płucz pod zimną wodą, aż będzie prawie przejrzysta, następnie mocz przez 10 minut i bardzo dokładnie osusz czystymi ręcznikami.
2
W misce wymieszaj gotowy majonez, korniszona, kapary, 1 łyżkę soku z cytryny i 1/4 łyżeczki soli. Użycie gotowego majonezu ogranicza ryzyko związane z surowymi jajami; nie zastępuj go domowym, chyba że został przygotowany z jaj pasteryzowanych. Sos tatarski można przygotować do 3 dni wcześniej; przykryj go i przechowuj w chłodzie podczas smażenia ryby i frytek.
3
Rozgrzej olej do 150°C we frytkownicy lub dużym, ciężkim rondlu. Smaż ziemniaki w dwóch lub trzech partiach przez 5–6 minut, aż zmiękną, ale prawie się nie zabarwią. Odsączaj je na kratce i doprawiaj każdą partię łącznie 1/2 łyżeczki soli.
4
Ponownie rozgrzej olej do 180°C, a następnie smaż partie ziemniaków w dwóch lub trzech turach przez 5–6 minut, aż będą chrupiące i złociste. Każdą partię dokładnie odsącz na kratce i trzymaj partie osobno do czasu podania; każdą dopraw łącznie 1/2 łyżeczki soli.
5
Wymieszaj trzepaczką 140 g mąki z mąką kukurydzianą, proszkiem do pieczenia, 1 łyżeczką soli i pieprzem. Wlej schłodzony lager i mieszaj tylko do połączenia składników w gładkie, lejące ciasto; nie mieszaj zbyt długo. Zwiększ temperaturę oleju do 180°C. Oprósz każdą porcję ryby pozostałymi 40 g mąki i strząśnij nadmiar, następnie zanurz kawałki w cieście, obracając je, aby całkowicie się pokryły. Ciasto powinno przylegać równą warstwą przypominającą gęstą śmietanę, a nie spływać ani tworzyć ciężkiej pasty. W przypadku dużych porcji odczekaj kilka sekund, aż nadmiar ciasta spłynie z powrotem do miski, po czym ostrożnie włóż rybę do oleju. Smaż partiami przez 5–7 minut, obracając raz, aż będą głęboko złociste; najgrubsza część powinna być nieprzezroczysta, łatwo się rozdzielać i osiągnąć temperaturę 63°C/145°F. Odstaw rybę na 2 minuty przed podaniem.
Złocisty dorsz w cieście, odsączany po smażeniu Obraz wygenerowany przez AI
6
Włóż partie ziemniaków z powrotem do oleju o temperaturze 180°C i smaż przez 2–3 minuty, aż będą chrupiące i złociste. Odsącz je na kratce, a następnie natychmiast wymieszaj lub obróć gorące frytki z pozostałymi 3/4 łyżeczki soli, aby sól równomiernie do nich przylgnęła.
7
Ułóż gorące frytki i rybę na ogrzanych talerzach. Dodaj schłodzony sos tatarski i kawałki cytryny, a następnie od razu podawaj, w razie potrzeby z octem słodowym.
Fish and chips podane z cytryną i sosem tatarskim Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Zimne, lekko gazowane ciasto tworzy delikatną skorupkę, a dwustopniowe smażenie ziemniaków nadaje im puszysty środek przed końcowym przyrumienieniem. Smażenie małych partii pomaga zachować obie tekstury.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Resztki ryby i frytek przechowuj osobno w szczelnych pojemnikach w lodówce do 2 dni. Sos tatarski można przechowywać w lodówce do 3 dni.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj rybę i frytki na kratce w piekarniku rozgrzanym do 220°C lub we frytkownicy beztłuszczowej przez 8–12 minut, aż ryba będzie bardzo gorąca, a panierka chrupiąca. Jeśli zależy Ci na chrupkości, nie używaj kuchenki mikrofalowej.

Wartości odżywcze / porcję

1152kcal
43,52 gbiałko
102,36 gwęglow.
60,88 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 28 sie 2026 · zaktualizowano 28 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0