Navarín de cordero con verduras de primavera
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Sin gluten francesa

Navarín de cordero con verduras de primavera

Un clásico estofado francés de cordero, realzado con guisantes, zanahorias baby, nabos y hierbas frescas. La cocción lenta a fuego bajo ablanda el cordero, mientras las verduras de primavera conservan su sabor limpio y dulce.

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Cómo preparar

1
Sazona el cordero con 1 cucharadita de sal y la pimienta negra. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una olla grande de hierro a fuego medio-alto hasta que brille.
2
Dora el cordero en dos tandas durante 2 a 3 minutos por lado, dándole la vuelta hasta que quede bien dorado. Pásalo a un plato; añade el aceite restante si la olla está seca.
Cubos de cordero bien dorados en una olla de hierro Imagen generada por IA
3
Baja el fuego a medio. Añade la cebolla y cocina durante 5 minutos, removiendo, hasta que se ablande y se dore ligeramente. Añade el ajo y cocina durante 30 segundos, hasta que desprenda su aroma.
4
Incorpora la pasta de tomate y cocina durante 1 minuto, hasta que se oscurezca ligeramente. Vierte el vino, raspa los trocitos dorados del fondo y cuece a fuego lento durante 2 minutos.
5
Devuelve el cordero y sus jugos a la olla. Añade el caldo caliente, el tomillo y la sal restante. Lleva apenas a ebullición, luego tapa y cuece a fuego lento durante 70 minutos, hasta que el cordero esté tierno y se pueda atravesar fácilmente con un tenedor.
6
Añade los nabos y las zanahorias, tapa y cuece a fuego lento durante 15 minutos, hasta que estén casi tiernos. Incorpora los guisantes y cuece sin tapar durante 5 minutos, hasta que las verduras estén brillantes y tiernas y el cordero alcance al menos 74 °C en las partes más gruesas.
Navarín de cordero con coloridas verduras de primavera Imagen generada por IA
7
Retira el ramillete de tomillo. Prueba y ajusta la sazón, luego deja reposar el estofado durante 5 minutos para que la salsa se asiente. Espolvorea con el perejil y sirve caliente.

Por qué funciona esta receta

Dorar el cordero crea una base sabrosa, mientras una cocción larga y suave lo ablanda y enriquece el caldo. Añadir las verduras delicadas al final conserva el carácter fresco de la primavera que distingue al navarín de los estofados invernales más contundentes.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Enfría el estofado en un plazo de dos horas y refrigéralo en un recipiente tapado hasta 3 días, o congélalo hasta 2 meses. Cuando sea posible, guarda el estofado y las guarniciones por separado.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una cacerola tapada a fuego medio-bajo hasta que esté bien caliente y desprenda vapor, añadiendo un chorrito de caldo si es necesario. No lo recalientes repetidamente.

Nutrición / porción

763kcal
60,98 gproteínas
23,25 gcarbohidratos
45,93 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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