Cazuela de judías verdes
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Vegetariano estadounidense

Cazuela de judías verdes

Las judías verdes tiernas se mezclan con una sabrosa salsa cremosa de champiñones, se cubren con cebollas doradas y crujientes, y se hornean hasta que burbujean por los bordes. Es una clásica cazuela estadounidense, con suficiente textura fresca y profundidad para una mesa festiva o una cena familiar.

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Cómo preparar

1
Calienta el horno a 190 °C y engrasa una fuente de horno de 2 litros con 15 g de mantequilla. Lleva a ebullición una olla grande con agua salada.
2
Hierve las judías verdes durante 6-8 minutos, hasta que estén de un verde intenso y completamente tiernas al pincharlas con facilidad. Escúrrelas, enfríalas brevemente bajo el chorro de agua fría, extiéndelas sobre un paño limpio y sécalas muy bien para evitar que la cazuela quede aguada.
3
Derrite 30 g de mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla cortada en rodajas finas y cocina durante 5 minutos, removiendo, hasta que se ablande. Añade los champiñones y cocina durante 8-10 minutos, hasta que se haya evaporado su líquido y los bordes estén dorados. Incorpora el ajo y remueve durante 30 segundos.
4
Añade los 15 g restantes de mantequilla. Espolvorea la harina y remueve durante 1 minuto, hasta que la mezcla desprenda un ligero aroma a fruto seco. Incorpora poco a poco el fondo caliente batiendo, y después la nata, hasta obtener una mezcla homogénea.
5
Cuece la salsa a fuego lento durante 4-5 minutos, removiendo a menudo, hasta que cubra el dorso de una cuchara. Incorpora la salsa de soja y la pimienta negra; prueba y ajusta el punto de sal si es necesario.
6
Mezcla las judías verdes escurridas con la salsa y transfiere todo a la fuente preparada. Extiende la mezcla de manera uniforme y cubre la superficie con las cebollas fritas.
Cazuela de judías verdes montada con cebollas crujientes antes de hornear Imagen generada por IA
7
Hornea sin tapar durante 20-25 minutos, hasta que la salsa burbujee por los bordes y las cebollas estén bien doradas. Deja reposar 5 minutos y sirve caliente.
Cazuela de judías verdes dorada y burbujeante lista para servir Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Escaldar conserva el color y el crujido de las judías, mientras que una salsa concentrada de champiñones aporta profundidad sabrosa sin la pesadez de una sopa enlatada. El horneado final integra los sabores y vuelve la cobertura de cebolla crujiente y fragante.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera las sobras en un recipiente tapado hasta 3 días. Para obtener la mejor textura, guarda las cebollas fritas adicionales por separado si preparas la cazuela con antelación.

Cómo recalentarla

Recalienta tapada a 175 °C hasta que esté caliente por completo, unos 20 minutos; después destápala y hornéala 5 minutos para que la cobertura vuelva a quedar crujiente. Las porciones individuales se pueden recalentar en el microondas, aunque la cobertura se ablandará.

Nutrición / porción

361kcal
7,48 gproteínas
29,77 gcarbohidratos
24,95 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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