Stufato di stinco di maiale
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canadese

Stufato di stinco di maiale

Un saporito stufato canadese di stinco di maiale, con carne tenera, ortaggi a radice e un fondo bruno leggermente speziato. La cottura lenta estrae la ricchezza dagli stinchi, mentre cannella e chiodi di garofano aggiungono il caratteristico calore di una preparazione in stile tradizionale del Québec.

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Come preparare

1
Asciugare tamponando gli stinchi di maiale e condirli su tutti i lati con il sale e il pepe nero. Lasciarli riposare a temperatura ambiente per 15 minuti mentre si preparano le verdure.
2
Scaldare l'olio in una grande casseruola di ghisa a fuoco medio-alto. Rosolare gli stinchi in due volte, girandoli finché tutti i lati saranno ben dorati, per circa 8 minuti per volta; trasferirli su un piatto.
Stinchi di maiale rosolati in una casseruola di ghisa Immagine generata dall'IA
3
Ridurre il fuoco a medio e aggiungere nella pentola la cipolla, le carote e la rapa. Cuocere per 5 minuti, mescolando, finché la cipolla si ammorbidisce e le verdure raccolgono il fondo di cottura rosolato.
4
Cospargere con la farina, la cannella e i chiodi di garofano. Mescolare per 1 minuto, finché la farina ricopre le verdure e ha un profumo leggermente tostato, poi versare gradualmente il fondo raschiando il fondo della pentola.
5
Rimettere gli stinchi nella pentola insieme ai succhi raccolti. Portare il liquido a ebollizione, quindi ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 2 ore e mezza-3 ore, girando gli stinchi una volta, finché la carne sarà molto tenera e quasi si staccherà dalle ossa; verificare che la parte più spessa raggiunga almeno 63°C/145°F.
6
Trasferire gli stinchi su un tagliere e lasciarli riposare per 10 minuti. Eliminare il grasso in eccesso dalla superficie dello stufato, quindi assaggiare il fondo e regolare di sale e pepe.
7
Staccare la carne dalle ossa in pezzi grandi e rimetterla nella pentola. Servire lo stufato caldo con le verdure e il fondo, verificando che la porzione riscaldata raggiunga 74°C/165°F se è stata refrigerata.
Stufato canadese di stinco di maiale con ortaggi a radice e fondo bruno Immagine generata dall'IA

Perché questa ricetta funziona

Gli stinchi di maiale apportano collagene e profondità saporita durante la lunga cottura, mentre gli ortaggi a radice assorbono il brodo arricchito. Una piccola quantità di cannella e chiodi di garofano conferisce al fondo il carattere caldo e distintivo associato ai tradizionali stufati di maiale canadesi, senza renderlo dolce.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Raffreddare rapidamente lo stufato e conservarlo in frigorifero, in un contenitore coperto, per un massimo di 4 giorni, oppure congelarlo per un massimo di 3 mesi. Se desiderato, rimuovere il grasso in eccesso dalla superficie fredda prima di riscaldarlo.

Come riscaldarla

Riscaldare delicatamente in una casseruola coperta, a fuoco medio-basso, finché la carne di maiale e il fondo raggiungono 74°C/165°F, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo un goccio d'acqua se necessario.

Nutrizione / porzione

985kcal
65,65 gproteine
16,87 gcarboidrati
73,95 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 29 ago 2026 · aggiornata il 29 ago 2026

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