Alubias blancas pequeñas al horno con sirope de arce
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Sin gluten canadiense

Alubias blancas pequeñas al horno con sirope de arce

Alubias blancas pequeñas tiernas, horneadas lentamente en una salsa brillante de sirope de arce, mostaza y tomate con tocino ahumado. Esta guarnición de inspiración canadiense equilibra un sabor intenso y sabroso con un dulzor suave, y es ideal para cenas familiares, brunches y comidas preparadas con antelación.

120 min 6 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Calienta el horno a 180 °C. Engrasa ligeramente una fuente para horno de 2,5 litros y colócala sobre una bandeja resistente para recoger cualquier salsa que rebose.
2
Calienta una sartén grande a fuego medio. Añade el tocino y cocina durante 6 a 8 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté ligeramente dorado y haya soltado unas 2 cucharadas de grasa.
Tocino dorándose en una sartén para preparar alubias al horno con sirope de arce Imagen generada por IA
3
Añade la cebolla a la sartén y sofríe durante 4 a 5 minutos, hasta que los bordes estén translúcidos. Incorpora el ajo y 1 cucharadita de pimentón ahumado; cocina durante 30 segundos, justo hasta que desprendan aroma.
4
Bate en un bol el sirope de arce, la salsa de tomate, 20 ml del vinagre, la mostaza, el pimentón ahumado restante, la pimienta negra y el agua caliente hasta obtener una mezcla lisa.
5
Añade las alubias blancas pequeñas a la sartén y vierte la salsa. Remueve suavemente hasta cubrir cada alubia, y luego cocina a fuego lento durante 3 minutos para que los sabores comiencen a integrarse.
6
Pasa las alubias a la fuente preparada. Cubre bien con papel de aluminio y hornea durante 60 minutos, hasta que la salsa burbujee de manera constante por los bordes.
7
Retira el papel de aluminio y hornea de 20 a 25 minutos más, hasta que la salsa esté espesa y brillante y la superficie ligeramente caramelizada. Incorpora los 10 ml de vinagre restantes y deja reposar 10 minutos antes de servir.
Alubias al horno con sirope de arce terminadas, con salsa brillante y caramelizada Imagen generada por IA
8
Prueba y ajusta con un poco más de pimienta negra o vinagre si es necesario. Sirve caliente, mientras las alubias están cremosas y la salsa cubre la cuchara.

Por qué funciona esta receta

Las alubias blancas pequeñas en conserva aportan un interior cremoso sin necesidad de remojo durante la noche, mientras que el tocino, el tomate, la mostaza y el arce crean el equilibrio dulce y ahumado característico de las alubias al horno canadienses. Hornearlas tapadas y luego destapadas desarrolla el sabor y una salsa brillante y espesa.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Deja enfriar en un plazo de 2 horas y refrigera en un recipiente tapado hasta 4 días. El sabor mejora al día siguiente.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una cacerola tapada a fuego medio-bajo o en un horno a 180 °C tapado, hasta que esté muy caliente por completo. Añade de 1 a 2 cucharadas de agua si la salsa se ha espesado demasiado.

Nutrición / porción

463kcal
25,13 gproteínas
64,66 gcarbohidratos
11,88 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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