Bagel alla montrealese
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Vegetariano canadese

Bagel alla montrealese

Questi particolari bagel alla montrealese vengono modellati a mano, bolliti in acqua addolcita con miele e cotti al forno fino a diventare intensamente dorati. La crosta sottile e croccante e l'interno arioso e gommoso li rendono particolarmente buoni ancora caldi.

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Come preparare

1
Mescola in una ciotola capiente l'acqua tiepida, il lievito e 15 g del miele. Lascia riposare per 5 minuti, finché il lievito apparirà cremoso e leggermente schiumoso.
2
Aggiungi la farina per pane, il sale, l'uovo leggermente sbattuto e i restanti 30 g di miele. Mescola fino a ottenere un impasto grumoso, poi lavoralo su una superficie leggermente infarinata per 8-10 minuti, finché sarà liscio, elastico e sodo.
3
Metti l'impasto sodo in una ciotola leggermente unta d'olio, girandolo una volta per ricoprirlo. Copri bene e lascia lievitare a temperatura ambiente per 60-75 minuti, finché sarà aumentato di circa la metà, risulterà arioso sotto la superficie e tornerà lentamente in forma quando viene premuto con la punta di un dito; non è necessario che raddoppi.
4
Dividi l'impasto in 8 pezzi uguali. Forma con ciascun pezzo un cordoncino lungo circa 25 cm, avvolgilo intorno alla mano, sovrapponi le estremità sotto il palmo e fai rotolare brevemente per sigillare. Allarga il foro centrale fino a circa 5 cm. Disponi i bagel formati su una teglia spolverata con farina di mais, copri e lascia riposare per 15 minuti.
5
Riscalda il forno a 245 °C e inserisci una teglia o una pietra refrattaria per preriscaldarla. Porta a ebollizione dolce una pentola larga con l'acqua e il miele rimanente. Fai bollire i bagel in più riprese per 45 secondi per lato, girandoli una volta; dovrebbero galleggiare e apparire leggermente rassodati.
Bagel che bollono in acqua addolcita con miele prima della cottura al forno Immagine generata dall'IA
6
Trasferisci i bagel bolliti su una teglia rivestita di carta da forno, cospargili generosamente con i semi di sesamo e fai scivolare la teglia sulla superficie preriscaldata. Cuoci per 10 minuti, gira la teglia, poi cuoci per altri 8-12 minuti, finché saranno intensamente dorati e sodi sul fondo.
Bagel al sesamo alla montrealese, dorati e appena sfornati Immagine generata dall'IA
7
Lascia raffreddare i bagel su una griglia per almeno 15 minuti prima di tagliarli; la crosta diventerà croccante e l'interno finirà di rassodarsi mentre resteranno piacevolmente caldi.

Perché questa ricetta funziona

Il miele dona il carattere leggermente dolce e fragrante tipico dei bagel di Montreal, mentre una breve bollitura fissa una crosta sottile prima che il forno caldo crei un esterno croccante e un interno aperto e gommoso.

Sostituzioni

  • Sostituisci il miele nell'impasto con la stessa quantità di sciroppo d'acero.
  • Usa semi di papavero o una copertura tipo tutto invece dei semi di sesamo.

Suggerimenti per servire

  • Servili caldi con formaggio cremoso, salmone affumicato, pomodoro a fette e aneto.
  • Taglia a metà i bagel raffreddati e tostali per preparare panini da colazione.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Lascia raffreddare completamente, poi conserva in un sacchetto ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 2 giorni. Congela per un massimo di 2 mesi, preferibilmente dopo averli tagliati a metà.

Come riscaldarla

Tosta a temperatura ambiente o ancora congelati finché saranno caldi e croccanti. Per un bagel intero congelato, scongelalo brevemente prima, così il centro si scalda prima che la crosta cuocia troppo.

Nutrizione / porzione

295kcal
10,24 gproteine
55,85 gcarboidrati
4,27 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 29 ago 2026 · aggiornata il 29 ago 2026

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