Baozi-Dämpfbrötchen
KI-generiertes Bild
Chinesisch

Baozi-Dämpfbrötchen

Weiche, luftige chinesische Dämpfbrötchen mit einer herzhaften Füllung aus Schweinehackfleisch, Ingwer und Schnittlauch. Der leicht süße Teig ist zart und zugleich stabil genug, um seine saftige Füllung beim Dämpfen zu halten.

65 min 8 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Zum Plan hinzufügen Alle Rezepte

Zubereitung

1
Weizenmehl, Instanthefe, 15 g Zucker und 4 g Salz in einer großen Schüssel vermischen. Das lauwarme Wasser dazugießen und verrühren, bis ein ungleichmäßiger Teig entsteht. Anschließend 8 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist.
2
Den Teig abdecken und an einem warmen, zugfreien Ort 60 bis 75 Minuten ruhen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat. In der Zwischenzeit Hackfleisch vom Schwein, Sojasauce, Sesamöl, frischen Ingwer, Schnittlauch, die verbleibenden 10 g Zucker und die verbleibenden 2 g Salz vermischen.
3
Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben, in 8 gleich große Stücke teilen und jedes Stück zu einer Kugel rollen. Abdecken und 10 Minuten ruhen lassen, damit sich das Gluten entspannt.
4
Jede Teigkugel zu einer 12 cm großen runden Teigplatte ausrollen, wobei die Mitte etwas dicker als der Rand bleiben soll. Etwa 55 g Füllung in die Mitte geben, den Rand rundherum in Falten legen und zum Verschließen fest zusammendrücken. Jedes Brötchen mit der Nahtseite nach oben auf ein kleines Quadrat Backpapier setzen.
Baozi-Teig wird um die Schweinefüllung gefaltet KI-generiertes Bild
5
Die Brötchen in einem mit Backpapier ausgelegten Bambusdämpfer anordnen und mindestens 4 cm Abstand zwischen ihnen lassen. Abdecken und 25 bis 30 Minuten ruhen lassen, bis sie leicht aufgegangen sind und der Teig beim Eindrücken langsam zurückfedert.
6
4 bis 5 cm Wasser im Unterteil des Dämpfers zum gleichmäßigen Kochen bringen. Den abgedeckten Bambusdämpfer daraufsetzen und 18 bis 20 Minuten dämpfen. Dabei ein gleichmäßiges Köcheln aufrechterhalten, bis die Brötchen fest sind und die Schweinefüllung 74 °C/165 °F erreicht hat.
7
Die Hitze ausschalten und den abgedeckten Dämpfer 3 Minuten an Ort und Stelle lassen. Den Deckel langsam öffnen, die Brötchen auf einen Teller geben und heiß mit Dip servieren.
Fertige Baozi-Dämpfbrötchen mit Ingwer-Schnittlauch-Schweinefüllung KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Eine kleine Menge Zucker rundet den Teig ab, während die Hefe für eine zarte, elastische Krume sorgt. Ingwer, Schnittlauch, Sojasauce und Sesamöl verleihen der Schweinefüllung ein intensiv aromatisches Profil, und das Dämpfen hält beide Bestandteile saftig.

Ersatzmöglichkeiten

  • Das Schweinehackfleisch kann durch Hackfleisch vom Huhn oder Truthahn ersetzt werden; die Füllung garen, bis sie 74 °C/165 °F erreicht.
  • Fein gehackten Chinakohl anstelle von Schnittlauch verwenden und nach dem Salzen überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.

Serviervorschläge

  • Heiß mit schwarzem Essig, Chili-Crisp oder einer kleinen Schale Sojasauce servieren.
  • Für eine vollständige Mahlzeit mit klarer Gemüsesuppe und leicht angemachtem Gurkensalat servieren.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Die Brötchen vollständig abkühlen lassen und in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren oder einzeln bis zu 2 Monate einfrieren. Ungekochte geformte Brötchen auf einem Blech einfrieren und anschließend in einen verschlossenen Behälter geben.

So wärmst du es auf

Gekühlte Brötchen 6 bis 8 Minuten im Dämpfer erwärmen. Gefrorene, gekochte Brötchen 10 bis 12 Minuten dämpfen; vorher nicht auftauen. Vor dem Servieren sicherstellen, dass die Mitte kochend heiß ist.

Nährwerte / Portion

317kcal
12,30 gEiweiß
42,17 gKohlenhydrate
10,38 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 27 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

Bewertungen und Rezensionen

0,0/ 5
0 Bewertungen