Bigos (stufato polacco del cacciatore)
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Senza glutine polacca

Bigos (stufato polacco del cacciatore)

Un saporito stufato polacco del cacciatore con crauti, cavolo fresco, maiale, salsiccia affumicata, champignon e prugne secche, cotto lentamente finché i sapori diventano ricchi, armoniosi e perfettamente amalgamati.

185 min 6 porzioni Medium
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Come preparare

1
Scalda metà dell'olio in una grande pentola ovale a fuoco medio-alto. Condisci leggermente la carne con sale e pepe, poi rosolala in due volte per 5-7 minuti per volta, girandola finché è dorata su più lati. Trasferiscila su un piatto.
2
Abbassa il fuoco a medio e aggiungi l'olio rimanente. Soffriggi la cipolla per 5 minuti finché diventa traslucida, poi aggiungi la salsiccia e cuoci per 4 minuti, finché i bordi sono leggermente dorati.
3
Aggiungi gli champignon e cuoci per 6-8 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il loro liquido evapora e le fette iniziano a dorarsi. Incorpora il concentrato di pomodoro e i semi di cumino dei prati per 1 minuto, finché sono fragranti.
4
Rimetti la carne nella pentola. Aggiungi i crauti, il cavolo fresco, le prugne secche, le foglie di alloro, il pepe e il brodo caldo. Mescola bene, raschiando i residui dorati dal fondo.
5
Porta il composto appena a ebollizione, poi riduci subito il fuoco al minimo. Copri e cuoci a fuoco lento per 90 minuti, mescolando ogni 20 minuti, finché la carne è tenera e il cavolo si è afflosciato.
6
Togli il coperchio e cuoci a fuoco lento per altri 25-35 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché lo stufato è abbastanza denso da lasciare per un breve istante una traccia al passaggio del cucchiaio. Assaggia e regola il sale solo dopo che i crauti si sono completamente amalgamati.
Bigos denso e lucido pronto in una pentola ovale Immagine generata dall'IA
7
Rimuovi le foglie di alloro. Lascia riposare il bigos per 10 minuti, poi servilo caldo con pane di segale o patate lesse.
Bigos servito caldo con pane di segale Immagine generata dall'IA

Perché questa ricetta funziona

I crauti apportano acidità, mentre il cavolo fresco ne ammorbidisce l'intensità. Maiale e salsiccia aggiungono ricchezza saporita, gli champignon donano profondità terrosa e le prugne secche una dolcezza sufficiente a bilanciare la lunga cottura acidula.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Raffreddare entro 2 ore, conservare in frigorifero in un contenitore coperto per un massimo di 4 giorni oppure congelare per un massimo di 3 mesi. Scongelare il bigos congelato in frigorifero.

Come riscaldarla

Riscaldare delicatamente in una casseruola coperta a fuoco medio-basso, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo un goccio d'acqua se necessario, finché è ben caldo e fumante; non riscaldare ripetutamente l'intero quantitativo.

Nutrizione / porzione

536kcal
36,67 gproteine
28,39 gcarboidrati
32,40 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 27 ago 2026 · aggiornata il 28 ago 2026

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