Riso cantonese con uovo
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Vegetariano cino-britannica

Riso cantonese con uovo

Un riso cantonese in stile takeaway cino-britannico, con chicchi separati, uovo strapazzato morbido, cipollotto e un leggero tocco finale di salsa di soia. È veloce, saporito e pensato per usare riso cotto freddo, così da ottenere la consistenza migliore.

25 min 4 porzioni Medium
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Come preparare

1
Sgrana il riso freddo con le dita, eliminando eventuali grumi compatti. Sbatti le uova in una ciotola con il pepe bianco e il sale finché il composto sarà uniforme.
2
Scalda un wok a fuoco alto finché una goccia d'acqua evapora immediatamente. Aggiungi 1 cucchiaio d'olio, fallo ruotare, versa le uova e mescola per 30-45 secondi, finché saranno appena rapprese ma ancora lucide. Trasferiscile su un piatto.
3
Riporta il wok sul fuoco alto e aggiungi l'olio rimanente. Unisci le parti bianche del cipollotto tagliate a fettine sottili e saltale per 20 secondi, finché saranno fragranti ma non dorate.
4
Aggiungi il riso freddo e saltalo continuamente per 2-3 minuti, schiacciando i grumi più grandi con la spatola, finché ogni chicco sarà caldo e separato e alcuni inizieranno a tostarsi leggermente.
Chicchi di riso caldi e separati saltati nel wok fino a una leggera tostatura Immagine generata dall'IA
5
Versa la salsa di soia lungo il lato caldo del wok, invece che direttamente su un unico mucchio di riso. Salta energicamente per 45 secondi, così la salsa ricoprirà uniformemente i chicchi senza accumularsi sul fondo.
6
Riporta l'uovo strapazzato nel wok e saltalo per 30 secondi, per distribuirlo nel riso. Aggiungi le parti verdi del cipollotto e l'olio di sesamo, poi mescola per 15 secondi, finché sarà aromatico e fumante.
7
Assaggia e aggiungi il sale solo se necessario dopo aver assaggiato, qualora la salsa di soia non abbia insaporito abbastanza. Trasferisci in una ciotola da portata calda e servi immediatamente.
Riso cantonese con chicchi separati, uovo strapazzato e cipollotto Immagine generata dall'IA

Perché questa ricetta funziona

Il riso freddo ha chicchi più sodi e asciutti, che possono essere ricoperti di olio caldo senza sfaldarsi, mentre le uova vengono cotte separatamente per mantenerle morbide e distinte. La salsa di soia aggiunge profondità saporita senza rendere umido il riso.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Raffredda gli avanzi entro 2 ore, trasferiscili in un contenitore ermetico basso e conservali in frigorifero per un massimo di 1 giorno. Non conservare il riso cotto a temperatura ambiente.

Come riscaldarla

Riscalda una sola volta in un wok o una padella ben caldi con 1 cucchiaio d'acqua, mescolando finché non sarà fumante in ogni sua parte, oppure nel microonde coperto finché sarà ben caldo. Servi immediatamente.

Nutrizione / porzione

332kcal
9,67 gproteine
44,19 gcarboidrati
12,61 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 28 ago 2026 · aggiornata il 28 ago 2026

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