Fegato e pancetta con sugo di cipolla
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britannica

Fegato e pancetta con sugo di cipolla

Tenere fette di fegato di manzo vengono saltate rapidamente con pancetta croccante, poi servite sotto un ricco sugo di cipolla reso lucido dal brodo di manzo e dalla salsa Worcestershire. Un classico piatto principale della cucina britannica, dal sapore intenso e dalla piacevole consistenza contrastante.

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Come preparare

1
Asciuga il fegato tamponandolo e condisci entrambi i lati con il sale e il pepe. Infarinalo leggermente con circa 30 g di farina, scuotendo via l’eccesso in modo che la copertura rimanga sottile.
2
Scalda una padella pesante capiente a fuoco medio. Aggiungi la pancetta e falla saltare in padella per 5-7 minuti, girandola di tanto in tanto; continua a cuocerla quanto basta finché sarà dorata, croccante e completamente cotta. Trasferiscila su un piatto, lasciando il grasso rilasciato nella padella.
3
Aggiungi l’olio neutro alla padella e alza la fiamma a medio-alta. Fai saltare in padella il fegato in un unico strato per 2-3 minuti per lato, finché sarà dorato all’esterno e appena cotto al centro, senza parti crude visibili. Trasferiscilo su un piatto e coprilo senza sigillare.
Fette di fegato di manzo dorate, lasciate riposare dopo essere state saltate in padella Immagine generata dall'IA
4
Abbassa la fiamma a media e aggiungi 15 g di burro. Aggiungi le cipolle tagliate a fettine e falle saltare in padella per 8-10 minuti, mescolando spesso, finché saranno morbide, dorate sui bordi e profumate di dolce.
5
Cospargi le cipolle con i restanti 15 g di farina e mescola per 1 minuto per eliminare l’odore di farina cruda. Incorpora gradualmente il brodo di manzo tiepido con una frusta, poi aggiungi la salsa Worcestershire. Fai sobbollire per 4-5 minuti, mescolando, finché il sugo sarà liscio e leggermente addensato.
6
Riporta nel sugo la pancetta e gli eventuali succhi presenti nel piatto del fegato. Fai sobbollire per 1 minuto, poi assaggia e regola il condimento. Versa il sugo sul fegato e servi immediatamente.
Fegato e pancetta ricoperti di sugo di cipolla e serviti con purè di patate Immagine generata dall'IA

Perché questa ricetta funziona

Una leggera copertura di farina aiuta il fegato a dorarsi e dà corpo al sugo di cipolla. La pancetta fornisce grassi saporiti, mentre la salsa Worcestershire aggiunge acidità e profondità senza coprire il gusto tradizionale.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Conserva gli avanzi raffreddati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Conserva insieme il fegato e il sugo e riponili in frigorifero entro 2 ore dalla cottura.

Come riscaldarla

Riscalda delicatamente in una padella coperta a fuoco basso con un goccio di brodo di manzo, finché non saranno ben caldi in ogni parte. Evita di riscaldare a lungo, perché il fegato potrebbe diventare duro.

Nutrizione / porzione

607kcal
49,48 gproteine
17,53 gcarboidrati
37,48 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 29 ago 2026 · aggiornata il 29 ago 2026

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