Gulab Jamun
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Vegetariano india

Gulab Jamun

Estos suaves dumplings de leche dorados se fríen hasta caramelizarse ligeramente y luego se sumergen en un almíbar tibio aromatizado con cardamomo hasta que quedan tiernos y fragantes. Sírvelos calientes o a temperatura ambiente para disfrutar de un clásico postre indio con un centro tierno y casi derretido.

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Cómo preparar

1
Combina el azúcar, el agua y el cardamomo machacado en una cacerola ancha. Lleva a ebullición, removiendo hasta que el azúcar se disuelva, y luego cuece a fuego lento durante 5 minutos. Retira del fuego y añade el agua de rosas; mantén el almíbar caliente y sin tapar.
2
Tamiza la leche en polvo, la harina y la levadura química en un bol. Añade la leche y mezcla con las yemas de los dedos solo hasta formar una masa blanda y ligeramente pegajosa. Añade más leche de cucharadita en cucharadita únicamente si está seca; no amases enérgicamente.
3
Deja reposar la masa durante 5 minutos. Engrasa ligeramente las manos, divide la masa en 18 porciones iguales y forma con cada una una bola lisa, sin grietas; cubre las bolas formadas mientras calientas el ghee.
4
Calienta el ghee en una cacerola honda y pesada hasta unos 150 °C, o hasta que un pequeño trozo de masa suba lentamente con un burbujeo suave. Fríe las bolas por tandas, dándoles la vuelta con frecuencia, durante 6 a 8 minutos, hasta que adquieran un tono dorado oscuro uniforme.
Gulab jamun friéndose hasta adquirir un tono dorado oscuro uniforme Imagen generada por IA
5
Retira cada tanda con una espumadera y escúrrela brevemente. Pasa los dumplings calientes al almíbar tibio, asegurándote de que queden mayormente sumergidos, y déjalos en remojo durante al menos 2 horas.
6
Sirve los gulab jamun calientes o a temperatura ambiente, vertiendo por encima abundante almíbar de cardamomo y rosas. Si lo deseas, decora con pistachos picados justo antes de servir.
Gulab jamun brillantes servidos en almíbar de cardamomo y rosas Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

La leche en polvo aporta un intenso sabor lácteo y una miga tierna, mientras que una pequeña cantidad de harina da a la masa la estructura necesaria para conservar su forma. Una fritura suave crea una fina corteza caramelizada, y el almíbar tibio hidrata gradualmente el interior sin hacer que se deshaga.

Sustituciones

  • Sustituye el agua de rosas por 1/2 cucharadita de extracto de vainilla u omítela para obtener un almíbar centrado en el cardamomo.
  • Usa únicamente leche entera en polvo; la leche en polvo desnatada puede hacer que los dumplings queden menos tiernos.

Sugerencias para servir

  • Sírvelos calientes con una cucharada de almíbar y pistachos picados.
  • Añade una pequeña bola de helado de vainilla o kulfi como acompañamiento frío y contrastante.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Guarda los gulab jamun cubiertos con su almíbar en el frigorífico hasta 4 días. Déjalos reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos antes de recalentarlos o servirlos.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una cacerola a fuego lento durante 5 a 7 minutos, o calienta una porción tapada sin ajustar demasiado durante 20 a 30 segundos en el microondas. No dejes que el almíbar hierva intensamente.

Nutrición / porción

379kcal
7,61 gproteínas
66,14 gcarbohidratos
9,92 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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