Labneh
Obraz wygenerowany przez AI
Wegetariańskie Bez glutenu lewantyńska

Labneh

Gęsty, kwaskowaty lewantyński ser jogurtowy wykończony oliwą z oliwek, miętą i delikatnie posypany za’atarem. Podawaj jako chłodny, kremowy element do ciepłego pieczywa typu flatbread, warzyw lub dań z grilla.

735 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Wyłóż drobnoziarniste sitko dwiema warstwami czystej gazy i ustaw je nad głęboką miską. Wymieszaj jogurt z solą do uzyskania jednolitej konsystencji, a następnie przełóż go do wyłożonego sitka.
2
Zawiń gazę nad jogurtem, przykryj miskę i wstaw do lodówki na co najmniej 12 godzin lub do momentu, aż jogurt będzie na tyle gęsty, że utrzyma miękki szczyt. Wylej zebraną serwatkę albo zachowaj ją do innego zastosowania.
Gęsty jogurt odsącza się w labneh nad miską Obraz wygenerowany przez AI
3
Przełóż odsączony jogurt do miski do serwowania i wymieszaj z 1 łyżką oliwy z oliwek oraz posiekaną miętą. Mieszaj tylko do uzyskania gładkiej konsystencji; nie mieszaj jogurtu zbyt długo.
4
Tylną stroną łyżki rozsmaruj labneh w płytką, szeroką warstwę, a następnie zrób niewielkie zagłębienie na środku. Skrop pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek i posyp za’atarem.
Labneh z oliwą z oliwek, miętą i za’atarem Obraz wygenerowany przez AI
5
Podawaj schłodzone lub pozostaw miskę w temperaturze pokojowej na 15 minut, aby uzyskać bardziej miękką, delikatniejszą konsystencję. Podawaj z ciepłą pitą i świeżymi warzywami.

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Odsączenie usuwa serwatkę z jogurtu, koncentrując jego kwaskowatość i zmieniając go w gładki, łatwy do smarowania ser. Oliwa z oliwek dodaje bogactwa, a mięta i za’atar zapewniają świeże, wytrawne wykończenie.

Zamienniki

  • Zastąp świeżą miętę posiekaną pietruszką lub suszoną miętą.
  • Jeśli za’atar jest niedostępny, użyj szczypty suszonego tymianku, prażonych nasion sezamu i odrobiny sumaku.

Propozycje podania

  • Rozsmaruj labneh w płytkiej misce, zrób zagłębienie na środku i obficie skrop oliwą z oliwek.
  • Podawaj z ciepłą pitą, ogórkiem, pomidorami, oliwkami oraz grillowanym mięsem lub warzywami.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Przechowuj pod przykryciem w lodówce do 5 dni. Pozostaw oliwę z oliwek na powierzchni, aby ograniczyć wysychanie, i za każdym razem używaj czystej łyżki.

Jak odgrzewać

Nie podgrzewaj. Podawaj schłodzone lub pozostaw w temperaturze pokojowej na 15 minut, aby lekko zmiękło.

Wartości odżywcze / porcję

246kcal
8,86 gbiałko
12,08 gwęglow.
18,64 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0