Riso glutinoso al mango
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Vegano Senza glutine thailandese

Riso glutinoso al mango

L'amato dessert thailandese a base di tenero riso glutinoso, profumata crema di cocco e mango maturo, completato da una lucida salsa al cocco e da una croccante spolverata di fagioli mungo tostati.

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Come preparare

1
Scola il riso glutinoso ammollato e distribuiscilo in un cestello per la cottura a vapore rivestito con una garza o con un canovaccio da cucina pulito. Cuocilo a vapore sull'acqua in ebollizione vivace per 25-30 minuti, girandolo una volta, finché i chicchi saranno traslucidi e teneri, ma ancora piacevolmente elastici.
2
Mentre il riso cuoce, versa in un pentolino 250 ml di latte di cocco, 60 g di zucchero e 1/4 di cucchiaino di sale. Cuoci a fuoco lento a fiamma medio-bassa per 3-4 minuti, mescolando finché lo zucchero si scioglie; non lasciare che la salsa raggiunga un'ebollizione vivace.
3
Trasferisci il riso cotto a vapore ancora caldo in una ciotola. Versa la salsa al cocco tiepida e mescola delicatamente con una spatola finché ogni chicco sarà ricoperto. Copri e lascia riposare per 20 minuti, mescolando una volta a metà del tempo, finché il riso avrà assorbito la salsa e sarà diventato lucido.
Riso glutinoso lucido che assorbe la salsa al cocco Immagine generata dall'IA
4
Per la copertura, cuoci a fuoco lento nel pentolino il restante latte di cocco da 150 ml, 20 g di zucchero e il restante 1/4 di cucchiaino di sale per 2 minuti. Incorpora sbattendo la miscela di amido di mais e acqua e cuoci a fuoco lento per 1 altro minuto, finché la salsa velarà leggermente il dorso di un cucchiaio.
5
Tosta i fagioli mungo in una padella asciutta a fiamma media per 3-5 minuti, mescolando spesso, finché saranno croccanti e di un pallido colore dorato, con un aroma che ricorda la frutta secca. Lasciali raffreddare brevemente.
6
Dividi il riso glutinoso al cocco tra quattro piatti. Disponi accanto le fette di mango, versaci sopra la copertura calda al cocco e completa con i fagioli mungo tostati. Servi subito o a temperatura ambiente.
Riso glutinoso al mango con salsa al cocco e fagioli mungo tostati Immagine generata dall'IA

Perché questa ricetta funziona

La cottura al vapore preserva i chicchi distinti e piacevolmente elastici del riso glutinoso, mentre una salsa calda al cocco e zucchero insaporisce il riso dall'interno. Il mango fresco aggiunge acidità e succosità, bilanciando la ricca crema di cocco.

Sostituzioni

  • Sostituisci i fagioli mungo con semi di sesamo tostati o arachidi tostate tritate finemente.
  • Se il riso glutinoso non è disponibile, usa riso dolce a chicco corto etichettato come riso sticky; il normale riso a chicco lungo non darà la stessa consistenza.

Suggerimenti per servire

  • Servi il riso leggermente caldo o a temperatura ambiente, con il mango disposto accanto.
  • Porta in tavola altra salsa al cocco e aggiungi qualche spicchio di lime per un contrasto fresco e vivace.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Conserva il riso glutinoso e il mango separatamente in contenitori ermetici in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Conserva la salsa al cocco separatamente in frigorifero per un massimo di 4 giorni.

Come riscaldarla

Riscalda delicatamente il riso glutinoso nel microonde con 1 cucchiaio di acqua per porzione, coperto, a intervalli di 20 secondi, finché sarà morbido e caldo. Servi il mango freddo o a temperatura ambiente; non riscaldarlo.

Nutrizione / porzione

592kcal
8,46 gproteine
95,03 gcarboidrati
22,03 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 29 ago 2026 · aggiornata il 29 ago 2026

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