Scharf-saure Suppe
KI-generiertes Bild
Vegetarisch Chinesisch

Scharf-saure Suppe

Eine klassische chinesische Suppe mit kräftig-würziger Brühe, zarten Shiitakepilzen, Tofu, Bambussprossen und feinen Eierstreifen, abgerundet mit Chinkiang-Essig und weißem Pfeffer.

40 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Zum Plan hinzufügen Alle Rezepte

Zubereitung

1
Die getrockneten Shiitakepilze 15 Minuten in heißem Wasser einweichen, abtropfen lassen und bei klarer Flüssigkeit bis zu 150 ml Einweichwasser beiseitestellen. Die Pilze in dünne Streifen schneiden und Tofu, Bambussprossen, Ingwer und Frühlingszwiebeln vorbereiten.
2
Den warmen Gemüsefond, das beiseitegestellte Einweichwasser nach Belieben, die helle Sojasauce, die Shiitakepilze, den Tofu, die Bambussprossen, den Ingwer und die weißen Teile der Frühlingszwiebeln in einem Topf vermengen. Bei mittelhoher Hitze vorsichtig zum Kochen bringen.
3
Die Hitze reduzieren und die Suppe ohne Deckel 8 Minuten köcheln lassen, bis die Pilze zart sind und der Ingwer aromatisch duftet.
Tofu, Shiitakepilze, Bambussprossen und Ingwer köcheln in scharf-saurer Suppe KI-generiertes Bild
4
Die angerührte Maisstärke nochmals umrühren und dann unter ständigem Rühren in einem dünnen Strahl in die köchelnde Suppe gießen. 1 bis 2 Minuten kochen, bis die Brühe einen Löffel leicht überzieht.
5
Chinkiang-Essig, gemahlenen weißen Pfeffer und geröstetes Sesamöl einrühren. Abschmecken und bei Bedarf Essig oder helle Sojasauce anpassen, bis die Brühe deutlich sauer, würzig und pfeffrig schmeckt.
6
Die Suppe in eine Richtung rühren und die verquirlten pasteurisierten Eier langsam hineinträufeln. 30 Sekunden fest werden lassen, sodass feine Streifen entstehen, dann den Topf vom Herd nehmen.
7
Die Suppe in vier vorgewärmte Schalen schöpfen und die grünen Teile der Frühlingszwiebeln darüberstreuen. Sofort servieren und nach Belieben zusätzlichen Essig oder Chiliöl dazu reichen.
Schalen mit fertiger scharf-saurer Suppe, garniert mit Frühlingszwiebeln KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Die ausgewogene Kombination aus würziger Sojasauce, aromatischem Ingwer, pfeffriger Schärfe und hellem Chinkiang-Essig verleiht der Brühe ihr charakteristisches scharf-saures Profil, während Maisstärke für genau die richtige Bindung sorgt, damit Tofu und Pilze von der Brühe umhüllt werden.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Die Suppe zügig abkühlen lassen und in einem abgedeckten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Garnierungen nach Möglichkeit getrennt lagern.

So wärmst du es auf

Die Suppe in einem Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze vorsichtig erhitzen, bis sie vollständig dampft. Nicht stark kochen lassen, da Tofu und Ei sonst fest werden.

Nährwerte / Portion

184kcal
11,29 gEiweiß
17,55 gKohlenhydrate
8,73 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 29 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

Bewertungen und Rezensionen

0,0/ 5
0 Bewertungen