Shakshuka
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Vegetariano Senza glutine levantina

Shakshuka

Uova cotte delicatamente in una salsa di pomodoro e peperone riccamente speziata, completate da erbe fresche per un confortante piatto levantino in padella.

45 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
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Come preparare

1
Scalda 20 ml dell'olio d'oliva in una padella larga da 28 cm a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e il peperone, condisci con un pizzico del sale e fai rosolare per 8-10 minuti, finché saranno ammorbiditi e leggermente dorati.
2
Aggiungi l'aglio, il cumino, la paprika e i fiocchi di peperoncino. Fai rosolare per 1 minuto, mescolando continuamente, finché saranno fragranti ma non dorati.
3
Versa i pomodori schiacciati e incorpora il sale rimanente. Porta il composto a un leggero bollore, poi cuoci senza coperchio per 15-18 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché sarà abbastanza denso da lasciare una traccia al passaggio del cucchiaio.
Salsa densa di pomodoro e peperone che cuoce a fuoco lento in padella Immagine generata dall'IA
4
Con il dorso di un cucchiaio, crea otto incavi poco profondi nella salsa. Rompi un uovo in ogni incavo, irrora con l'olio d'oliva rimanente e condisci leggermente le uova.
5
Copri la padella e cuoci a fuoco lento per 6-9 minuti, controllando una volta, finché gli albumi saranno completamente opachi e rappresi mentre i tuorli resteranno morbidi e colanti, oppure cuoci più a lungo per ottenere tuorli più sodi.
Shakshuka pronta con albumi rappresi e tuorli dorati e morbidi Immagine generata dall'IA
6
Togli dal fuoco e lascia riposare per 2 minuti. Cospargi con il prezzemolo e servi subito direttamente dalla padella, con pane piatto caldo.

Perché questa ricetta funziona

La lenta riduzione dei pomodori ne concentra la dolcezza, mentre cumino, paprika e peperoncino creano una base calda e saporita. Aggiungere le uova solo quando la salsa si è addensata mantiene gli albumi teneri e i tuorli ben distinti.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Raffredda gli avanzi entro 2 ore, trasferiscili in un contenitore ermetico e conservali in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Conserva il pane piatto separatamente.

Come riscaldarla

Riscalda delicatamente in una padella coperta a fuoco basso finché tutto sarà ben caldo e fumante, per circa 6-8 minuti. I tuorli si rassoderanno durante il riscaldamento.

Nutrizione / porzione

299kcal
16,80 gproteine
18,76 gcarboidrati
17,39 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 29 ago 2026 · aggiornata il 29 ago 2026

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