Quiche Lorraine
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francesa

Quiche Lorraine

Una clásica tarta salada francesa con una crujiente base de masa mantecosa, tocino ahumado, queso gruyer con notas de frutos secos y una crema cuajada suavemente. Es lo bastante elegante para un brunch y lo bastante fiable para una cena familiar.

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Cómo preparar

1
Mezcla la harina y una pizca de sal en un bol. Incorpora la mantequilla fría con las yemas de los dedos hasta que la mezcla parezca pan rallado grueso; después añade el agua muy fría y mezcla solo hasta formar una masa áspera. No la trabajes en exceso.
2
Forma un disco con la masa, envuélvelo y refrigéralo durante 30 minutos. Estírala sobre una superficie ligeramente enharinada hasta formar un círculo de unos 3 mm de grosor; después forra un molde para tartas de 23 cm, presionando la masa en las esquinas. Recorta el borde y refrigera el molde forrado durante 15 minutos.
3
Calienta el horno a 200 °C. Forra la masa con papel de horno y rellénala con pesos para tartas o judías secas. Hornea durante 15 minutos, retira los pesos y el papel, y hornea 5 minutos más, hasta que la base se vea seca y dorada pálida.
Base de masa horneada en blanco, de color dorado pálido, en un molde para tartas Imagen generada por IA
4
Mientras se hornea la masa, calienta una sartén a fuego medio y fríe el tocino durante 5 a 7 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté dorado y ligeramente crujiente. Pásalo a un plato cubierto con papel de cocina y desecha el exceso de grasa que haya soltado.
5
Bate los huevos, la nata para montar y la leche en una jarra hasta obtener una mezcla homogénea. Condimenta con la nuez moscada y la pimienta negra; añade poca sal, porque el tocino y el queso ya son salados.
6
Reparte uniformemente el tocino y el queso gruyer recién rallado sobre la base de masa caliente. Vierte la crema lentamente, deteniéndote justo por debajo del borde para que no se desborde.
7
Baja la temperatura del horno a 180 °C y hornea durante 30 a 35 minutos, hasta que los bordes estén cuajados y el centro aún tiemble suavemente. Para obtener una crema firme y segura, el centro debe alcanzar aproximadamente 74 °C.
8
Deja reposar la quiche en el molde durante 15 minutos; después córtala en porciones y sírvela caliente o a temperatura ambiente. El relleno debe cortarse limpiamente y conservar una textura tierna.
Porción dorada de quiche Lorraine con tocino y queso gruyer junto a una ensalada verde Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

La cocción en blanco protege la masa de la humedad de la crema, mientras que una proporción equilibrada de huevos, nata y leche crea una porción tierna, rica sin quedar gomosa. El tocino y el queso gruyer aportan suficiente sal y sabor, por lo que el relleno solo necesita un condimento sencillo.

Sustituciones

  • Usa queso emmental o comté en lugar de queso gruyer.
  • Para una crema más ligera, sustituye hasta la mitad de la nata para montar por leche entera.

Sugerencias para servir

  • Sírvela con una ensalada verde de sabor intenso aliñada con vinagreta de Dijon.
  • Ofrece porciones pequeñas con pepinillos cornichons y vino espumoso para un brunch al estilo francés.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera la quiche fría en un recipiente hermético hasta 3 días.

Cómo recalentarla

Recalienta las porciones individuales a 160 °C durante 12 a 15 minutos, o hasta que estén bien calientes. Evita usar el microondas si quieres conservar la corteza crujiente.

Nutrición / porción

607kcal
22,52 gproteínas
27,72 gcarbohidratos
45,05 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 29 ago 2026 · actualizada el 29 ago 2026

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