Arroz blanco básico, suelto y esponjoso
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Vegano Sin gluten global

Arroz blanco básico, suelto y esponjoso

Granos tiernos y separados de arroz blanco de grano largo, cocidos por absorción con una cantidad medida de agua y la cacerola tapada. Esta guarnición versátil combina con verduras, curris, estofados, platos a la parrilla y salteados.

40 min 4 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Enjuaga el arroz en un colador de malla fina bajo agua fría, moviéndolo suavemente con los dedos, hasta que el agua salga casi clara. Escúrrelo bien durante al menos 1 minuto.
2
Pon el arroz escurrido, 450 ml de agua y la sal en una cacerola pesada de 2 litros. Déjalo reposar en el agua durante 5 minutos para que los granos comiencen a hidratarse de manera uniforme.
3
Lleva la cacerola destapada a ebullición fuerte a fuego medio-alto, unos 4 o 5 minutos; las burbujas deben cubrir toda la superficie.
4
Remueve una vez, tapa con una tapa que ajuste bien y baja el fuego al mínimo. Cuece suavemente durante 15 minutos sin levantar la tapa, hasta que el agua se absorba y aparezcan pequeños canales de vapor en la superficie.
Arroz blanco de grano largo, suelto, con pequeños canales de vapor tras absorber el agua. Imagen generada por IA
5
Retira la cacerola del fuego y déjala tapada durante 10 minutos. Separa suavemente los granos con un tenedor, levantando el arroz desde el fondo sin aplastarlo, y sírvelo caliente.
Cuenco de arroz blanco de grano largo, suelto y con los granos separados, listo para servir. Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

El enjuague elimina el exceso de almidón superficial. Una cantidad de agua bien medida, la cocción suave con tapa y 10 minutos de reposo permiten que los granos absorban la humedad sin quedar pastosos.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Enfría el arroz sobrante lo antes posible, idealmente en 1 hora. Repártelo en recipientes herméticos y poco profundos, refrigéralo enseguida y consúmelo en 24 horas o congélalo. Desecha el arroz que haya estado a temperatura ambiente más de 2 horas.

Cómo recalentarla

Recalienta el arroz una sola vez, hasta que esté humeante por completo (74 °C si usas termómetro). Añade 1 cucharada de agua por taza de arroz, tapa y calienta en el microondas o en la cocina; remueve para eliminar zonas frías.

Nutrición / porción

274kcal
5,33 gproteínas
60,00 gcarbohidratos
0,53 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 24 ago 2026 · actualizada el 24 ago 2026

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