Ensalada cremosa de col
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Vegetariano Sin gluten estadounidense

Ensalada cremosa de col

Una ensalada de col estadounidense, crujiente y equilibrada, con col finamente rallada, zanahoria dulce y un aderezo cremoso realzado con vinagre de sidra de manzana y mostaza de Dijon.

30 min 6 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Coloca la col rallada, la zanahoria rallada y la cebolla morada en rodajas en un bol grande. Mezcla suavemente para distribuir las verduras de manera uniforme sin magullarlas.
2
En otro bol, bate la mayonesa, el vinagre de sidra de manzana, la mostaza de Dijon, el azúcar, la sal y la pimienta negra hasta obtener una mezcla lisa y que el azúcar se haya disuelto, aproximadamente 1 minuto.
3
Vierte el aderezo sobre las verduras y mezcla con cucharas anchas hasta que cada tira quede ligeramente cubierta. Raspa el fondo y los lados del bol para distribuir el aderezo de manera uniforme.
Aderezo cremoso cubriendo col rallada, zanahoria y cebolla en un bol Imagen generada por IA
4
Tapa y refrigera durante al menos 30 minutos y hasta 4 horas. Mezcla una vez a mitad del tiempo de enfriado para que el aderezo se asiente de manera uniforme y las verduras conserven su textura crujiente.
5
Prueba justo antes de servir y ajusta con una pizca de sal o un chorrito de vinagre si es necesario. Mezcla una vez más y sirve fría o después de 10 minutos a temperatura ambiente.
Ensalada cremosa de col terminada, con col crujiente y zanahoria en un bol para servir Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Las verduras finamente ralladas crean una base crujiente, mientras que la mayonesa aporta cremosidad y el vinagre, la mostaza de Dijon y el azúcar mantienen el aderezo ligero y lleno de sabor. Un breve reposo permite que los sabores se integren sin perder toda la textura crujiente.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigerar en un recipiente tapado hasta 3 días. La col se ablandará gradualmente, por lo que la ensalada estará más crujiente el día de preparación.

Cómo recalentarla

No recalentar. Servir fría o dejar reposar a temperatura ambiente durante 10 minutos antes de servir.

Nutrición / porción

258kcal
2,28 gproteínas
12,99 gcarbohidratos
22,76 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 28 ago 2026 · actualizada el 28 ago 2026

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