Hähnchen-Fajitas
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Tex-Mex

Hähnchen-Fajitas

Saftige Streifen aus Kreuzkümmel-Limetten-Hähnchen werden mit süßen Paprikaschoten und Zwiebeln sautiert und anschließend mit frischen Zutaten in warmen Tortillas serviert – ein spritziges, brutzelndes Tex-Mex-Abendessen.

35 min 4 Portionen Medium
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Zubereitung

1
Limettensaft, 30 ml Olivenöl, Knoblauch, Kreuzkümmel und geräuchertes Paprikapulver in einer Schüssel vermengen. Das Hähnchen hinzufügen und schwenken, bis es gleichmäßig bedeckt ist. Abdecken und 15 Minuten im Kühlschrank marinieren, während das Gemüse vorbereitet wird.
2
Eine große gusseiserne oder schwere Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen, bis ein Wassertropfen sofort verdampft. Das übrige Olivenöl hinzufügen und anschließend Paprika und Zwiebel 5 bis 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren sautieren, bis sie leicht angebräunt, aber noch bissfest sind. Auf einen Teller geben.
3
Das Hähnchen aus der Marinade nehmen und überschüssige Marinade abtropfen lassen. In einer einzigen Schicht in die heiße Pfanne geben und 5 bis 7 Minuten sautieren, dabei ein- oder zweimal wenden, bis es gebräunt ist und die dicksten Stücke 74 °C erreichen.
Hähnchenstreifen bräunen in einer heißen Pfanne KI-generiertes Bild
4
Paprika und Zwiebel wieder in die Pfanne geben und 1 bis 2 Minuten mit dem Hähnchen schwenken, bis alles heiß und mit dem Bratensaft überzogen ist. Vom Herd nehmen und 2 Minuten ruhen lassen.
5
Die Tortillas in einer trockenen Pfanne etwa 20 Sekunden pro Seite erwärmen oder in Alufolie wickeln und kurz erhitzen, bis sie biegsam sind. Jede Tortilla mit Hähnchen und Gemüse füllen, mit Koriander bestreuen und mit Limettenspalten und gewünschten Toppings servieren.
Hähnchen-Fajitas mit Paprika, Zwiebeln, Koriander und Limette in warmen Tortillas KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Eine kurze Limettenmarinade würzt das Hähnchen intensiv, ohne es matschig zu machen. Sautieren bei hoher Hitze sorgt für gebräunte Ränder und hält die Paprika leicht knackig. Limette und Koriander zum Schluss bringen die herzhaften Gewürze ins Gleichgewicht.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Abgekühltes Hähnchen und Gemüse bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Tortillas und frische Zutaten separat lagern.

So wärmst du es auf

Das Hähnchen und Gemüse in einer heißen Pfanne bei mittlerer Hitze 3 bis 5 Minuten unter Rühren erhitzen, bis es dampfend heiß ist. Die Tortillas separat erwärmen.

Nährwerte / Portion

686kcal
61,58 gEiweiß
55,33 gKohlenhydrate
23,53 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 28 Aug. 2026 · aktualisiert 28 Aug. 2026

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