Kotlet Schabowy (escalope de porc panée polonaise classique)
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polonaise

Kotlet Schabowy (escalope de porc panée polonaise classique)

Une escalope de porc panée polonaise classique, à la croûte dorée et croustillante et au cœur tendre et juteux. Elle est traditionnellement servie avec une purée de pommes de terre, une salade de concombre acidulée et du citron pour un dîner familial réconfortant.

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Comment préparer

1
Placez les tranches de porc entre deux feuilles de papier cuisson et aplatissez-les avec le côté plat d’un maillet jusqu’à ce qu’elles fassent environ 5 mm d’épaisseur. Égalisez les bords irréguliers, puis assaisonnez les deux côtés avec le sel et le poivre.
2
Préparez trois plats peu profonds : la farine dans le premier, l’œuf battu dans le deuxième et la chapelure dans le troisième. Enrobez chaque tranche de porc de farine, trempez-la dans l’œuf, puis pressez-la délicatement dans la chapelure jusqu’à ce qu’elle soit uniformément couverte. Laissez reposer les escalopes panées pendant 5 minutes.
3
Chauffez la moitié de l’Huile de tournesol et la moitié du beurre dans une grande poêle épaisse à feu moyen. Lorsque le beurre mousse et que l’huile scintille, ajoutez deux escalopes sans surcharger la poêle.
4
Faites frire les escalopes pendant 3 à 4 minutes sur le premier côté, en ajustant le feu pour que la chapelure devienne bien dorée sans brunir trop foncé. Retournez-les une fois et faites-les frire encore 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et que le porc atteigne 74 °C à cœur.
Escalope de porc panée dorée frite dans du beurre et de l’huile Image générée par IA
5
Transférez les escalopes cuites sur une grille ou une assiette recouverte de papier absorbant. Retirez les miettes détachées si nécessaire, ajoutez le reste de l’huile et du beurre, puis faites frire les deux dernières escalopes de la même manière.
6
Laissez reposer les quatre escalopes pendant 2 minutes pour que les jus se répartissent, puis servez immédiatement avec des quartiers de citron et les accompagnements de pommes de terre et de concombre de votre choix.
Kotlet Schabowy servi avec du citron, de la purée de pommes de terre et une salade de concombre Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Le porc finement aplati cuit rapidement et uniformément, tandis que la farine, l’œuf et la chapelure forment une panure en couches qui devient croustillante dans une faible quantité de matière grasse sans masquer la saveur de la viande.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Réfrigérez les escalopes refroidies dans un récipient hermétique pendant 3 jours maximum. Gardez-les séparées des garnitures humides pour préserver leur croûte.

Comment la réchauffer

Réchauffez-les sur une grille posée au-dessus d’une plaque de cuisson à 200 °C pendant 8 à 10 minutes, en les retournant une fois, jusqu’à ce qu’elles soient chaudes et croustillantes. Évitez le micro-ondes, qui ramollit la panure.

Nutrition / portion

600kcal
43,23 gprotéines
41,96 gglucides
28,23 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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