Pollo al mole poblano
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Senza glutine messicana

Pollo al mole poblano

Cosce di pollo tenere cotte a fuoco lento in un vellutato mole in stile Puebla, preparato con peperoncini tostati, sesamo, mandorle, uvetta, spezie calde e cioccolato fondente. La salsa è stratificata, delicatamente affumicata e equilibrata, non dolce.

90 min 4 porzioni Medium
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Come preparare

1
Tosta i peperoncini ancho, pasilla e chipotle in una padella asciutta a fuoco medio per 30-45 secondi per lato, girandoli finché diventano flessibili e aromatici, ma senza farli annerire. Trasferiscili in una ciotola, coprili con acqua calda e lasciali in ammollo per 20 minuti.
2
Scalda 15 ml di olio in una padella capiente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla, l'aglio e il pomodoro e falli saltare per 6-8 minuti, girandoli di tanto in tanto, finché si ammorbidiscono e presentano una leggera doratura sui bordi.
3
Nella stessa padella, tosta i semi di sesamo, le mandorle, l'uvetta e i pezzi di tortilla per 3-4 minuti, mescolando spesso, finché i semi diventano dorati e la tortilla croccante. Aggiungi la cannella e il cumino negli ultimi 30 secondi.
4
Scola i peperoncini, conservando 120 ml della loro acqua di ammollo. Frulla i peperoncini, le verdure saltate, il composto tostato e 250 ml di brodo di pollo insieme all'acqua di ammollo tenuta da parte finché il composto è perfettamente liscio, per circa 2 minuti. Filtra in una ciotola per ottenere una salsa ancora più vellutata.
Salsa mole poblano liscia color mogano, frullata con peperoncini tostati e aromi Immagine generata dall'IA
5
Condisci le cosce di pollo con metà del sale. Scalda l'olio rimanente in una pesante pentola o casseruola di ghisa a fuoco medio-alto e rosola il pollo per 3-4 minuti per lato, lavorando in più volte se necessario, finché è dorato. Trasferiscilo su un piatto.
6
Versa il mole frullato nella pentola e cuocilo a fuoco medio per 5 minuti, mescolando spesso, finché diventa leggermente più scuro e aromatico. Aggiungi il brodo rimanente e rimetti il pollo nella pentola insieme ai suoi succhi. Porta a ebollizione delicata, copri e cuoci a fuoco lento per 35-40 minuti, girando il pollo una volta, finché è tenero e raggiunge almeno 74°C nel punto più spesso.
Cosce di pollo cotte a fuoco lento in una lucida salsa mole poblano Immagine generata dall'IA
7
Togli temporaneamente il pollo e incorpora il cioccolato nella salsa, mescolando finché si scioglie. Assaggia e aggiusta di sale, rimetti il pollo nella pentola e lascialo riposare per 5 minuti lontano dal fuoco. Servi con tortillas di mais calde o riso e semi di sesamo.

Perché questa ricetta funziona

Tostare ogni elemento aromatico crea profondità prima di frullare, mentre cioccolato, frutta secca e peperoncini danno al mole poblano il suo caratteristico equilibrio agrodolce, sapido e leggermente amaro. Cuocere il pollo nella salsa finita permette ai sapori di amalgamarsi e mantiene la carne succosa.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

Conserva in frigorifero il pollo raffreddato e il mole in un contenitore ermetico per un massimo di 4 giorni. La salsa può anche essere congelata separatamente per un massimo di 3 mesi.

Come riscaldarla

Riscalda delicatamente in una casseruola coperta a fuoco medio-basso, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo brodo se necessario, finché il pollo e la salsa raggiungono 74°C in ogni punto.

Nutrizione / porzione

674kcal
57,64 gproteine
30,42 gcarboidrati
37,10 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 28 ago 2026 · aggiornata il 28 ago 2026

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