Pollo con dumplings
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estadounidense

Pollo con dumplings

Pollo tierno y verduras cocidos a fuego lento en un caldo sabroso, bajo dumplings de perejil ligeros como nubes. Este reconfortante clásico estadounidense se prepara en una sola olla y termina con una salsa rica y ligeramente espesada.

75 min 6 porciones Medium
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Cómo preparar

1
Seca el pollo y sazónalo con 1 cucharadita de la sal y 1/2 cucharadita de la pimienta. Calienta 1 cucharada del aceite de oliva en una olla grande de hierro fundido a fuego medio-alto. Dora el pollo durante 3 a 4 minutos por lado, hasta que esté dorado pero no completamente cocido; luego pásalo a un plato.
2
Añade el aceite de oliva restante a la olla. Sofríe la cebolla, las zanahorias y el apio durante 5 a 6 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la cebolla esté transparente y las verduras comiencen a ablandarse.
3
Espolvorea 30 g de la harina sobre las verduras y remueve durante 1 minuto para cubrirlas uniformemente. Vierte gradualmente el caldo de pollo mientras bates para evitar grumos. Devuelve el pollo y sus jugos a la olla, lleva a un hervor suave y luego reduce a fuego lento constante.
4
Tapa y cuece a fuego lento durante 20 minutos, dando la vuelta al pollo una vez, hasta que la parte más gruesa alcance 74 °C/165 °F. Pasa el pollo a un plato limpio y desmenúzalo o córtalo en trozos pequeños.
5
Mientras se cocina el pollo, bate en un bol la harina restante, la levadura química, la sal restante y la pimienta restante. Añade la leche y la mitad del perejil, mezclando solo hasta formar una masa blanda y ligeramente pegajosa; no la mezcles en exceso.
6
Devuelve el pollo al estofado que cuece a fuego lento. Deja caer sobre la superficie 12 cucharadas colmadas de masa para dumplings, dejando pequeños espacios entre ellas. Tapa bien y cuece a fuego lento durante 15 minutos sin levantar la tapa, hasta que los dumplings estén inflados y completamente cocidos por dentro.
Dumplings esponjosos de perejil cocidos al vapor sobre un estofado de pollo Imagen generada por IA
7
Retira la tapa y comprueba un dumpling con una brocheta; debe salir limpia. Prueba el estofado y ajusta la sazón. Esparce por encima el perejil restante y sirve caliente.
Cuenco de pollo con dumplings adornado con perejil Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

Dorar el pollo aporta profundidad y sabor, mientras que las verduras cubiertas de harina espesan ligeramente el caldo. Los dumplings se cuecen al vapor sobre el estofado a fuego lento, por lo que quedan tiernos y aireados por dentro.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Refrigera las sobras enfriadas en un recipiente hermético hasta 3 días. Los dumplings absorberán parte del caldo mientras reposan.

Cómo recalentarla

Recalienta suavemente en una cacerola tapada a fuego medio-bajo hasta que el estofado alcance 74 °C/165 °F; añade un chorrito de caldo o agua si es necesario. Evita que hierva con fuerza, ya que los dumplings podrían endurecerse.

Nutrición / porción

382kcal
50,29 gproteínas
16,84 gcarbohidratos
11,40 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 28 ago 2026 · actualizada el 28 ago 2026

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