Ailes de poulet au miel et à l’ail
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Sans gluten canadienne

Ailes de poulet au miel et à l’ail

Des ailes de poulet cuites au four jusqu’à être croustillantes, puis nappées d’une sauce brillante au miel et à l’ail qui équilibre profondeur savoureuse, chaleur douce et acidité vive. Elles constituent une entrée facile à partager pour toutes les occasions.

60 min 4 portions Medium
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Comment préparer

1
Placez une grille du four en position supérieure-moyenne et préchauffez le four à 220 °C. Recouvrez une grande plaque de papier d’aluminium et posez une grille par-dessus.
2
Séchez très soigneusement les ailes de poulet avec du papier absorbant. Dans un grand bol, mélangez la levure chimique, le sel casher et le poivre noir, puis ajoutez les ailes et remuez jusqu’à ce que chaque morceau soit légèrement et uniformément enrobé.
3
Disposez les ailes côté peau vers le haut sur la grille en les espaçant. Faites cuire pendant 25 minutes, puis retournez chaque morceau et poursuivez la cuisson pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants et atteignent au moins 74 °C à leur point le plus épais.
4
Pendant la cuisson des ailes, mélangez le miel, l’ail finement émincé, la sauce soja, le vinaigre de riz, l’huile de sésame et les flocons de piment rouge dans une petite casserole. Remuez à feu moyen-doux pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à ce que l’ail soit parfumé et que la sauce nappe légèrement une cuillère; ne la laissez pas bouillir fortement.
5
Réservez 2 cuillères à soupe de glaçage pour le service. Lorsque les ailes sont croustillantes et bien cuites, transférez-les dans un grand bol et mélangez-les avec le reste du glaçage chaud jusqu’à ce qu’elles soient uniformément brillantes et enrobées.
Ailes de poulet croustillantes enrobées d’un glaçage brillant au miel et à l’ail Image générée par IA
6
Remettez les ailes glacées sur la grille et faites-les cuire pendant 3 à 5 minutes en les surveillant attentivement, jusqu’à ce que le glaçage bouillonne sur les bords et soit brillant sans être brûlé.
7
Laissez reposer les ailes pendant 3 minutes, puis transférez-les sur un plat. Arrosez-les du glaçage réservé et servez-les bien chaudes.
Ailes de poulet au miel et à l’ail servies sur un plat Image générée par IA

Pourquoi cette recette fonctionne

Un four chaud et sec fait fondre le gras des ailes et rend la peau croustillante, tandis que le glaçage au miel et à l’ail est ajouté en fin de cuisson afin de caraméliser sans brûler. Le vinaigre et la sauce soja équilibrent l’enrobage sucré.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Réfrigérer les ailes refroidies et le glaçage dans des récipients hermétiques séparés pendant 3 jours maximum.

Comment la réchauffer

Réchauffer les ailes sur une grille dans un four à 200 °C pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes et que les morceaux les plus épais atteignent 74 °C; les badigeonner de glaçage réservé après le réchauffage.

Nutrition / portion

742kcal
57,42 gprotéines
26,25 gglucides
45,94 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 29 août 2026 · mise à jour le 29 août 2026

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