Ají de Gallina
Obraz wygenerowany przez AI
peruwiańska

Ají de Gallina

Klasyczne peruwiańskie danie comfort food z delikatnym rozdrobnionym kurczakiem w aksamitnym sosie wzbogaconym pastą ají amarillo, chlebem, mlekiem zagęszczonym niesłodzonym, orzechami włoskimi i parmezanem. Podawaj je na białym ryżu z oliwkami i jajkiem ugotowanym na twardo, aby uzyskać tradycyjny kontrast kremowych, pikantnych, słonych i wyrazistych smaków.

70 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Umieść piersi z kurczaka w rondlu z 500 ml wywaru. Doprowadź do delikatnego wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 15–18 minut, aż temperatura w najgrubszej części mięsa osiągnie 74°C. Przełóż kurczaka na talerz i zachowaj 300 ml wywaru z gotowania.
2
Podczas gotowania kurczaka namocz chleb w 180 ml mleka zagęszczonego niesłodzonego przez 5 minut, aż zmięknie. Zblenduj namoczony chleb, orzechy włoskie, pozostałe mleko i zachowany wywar, aż powstanie gładki sos, który można nalewać.
3
Gdy kurczak ostygnie na tyle, by można go było chwycić, rozdrobnij go na kawałki wielkości kęsa. Wylej płyn z gotowania, którego nie zachowano.
4
Rozgrzej olej w szerokim, ciężkim rondlu na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż przez 7–9 minut, często mieszając, aż stanie się szklista i lekko złocista. Dodaj drobno starty czosnek, pastę ají amarillo i mielony kumin; smaż przez 2 minuty, aż składniki zaczną intensywnie pachnieć, a pasta lekko ściemnieje.
5
Wlej zblendowany sos do rondla i dobrze wymieszaj, zeskrobując przyrumienioną cebulę z dna. Doprowadź do delikatnego wrzenia, następnie gotuj na wolnym ogniu przez 8–10 minut, często mieszając, aż sos zgęstnieje na tyle, by oblepiać tył łyżki.
Złocisty sos ají de gallina gotowany na wolnym ogniu do zgęstnienia Obraz wygenerowany przez AI
6
Dodaj rozdrobnionego kurczaka i ser parmezan, delikatnie mieszając. Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż kurczak będzie gorący w całej objętości, a sos kremowy. Spróbuj i dopraw solą; w razie potrzeby rozrzedź odrobiną wywaru.
7
W międzyczasie ugotuj opłukany ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie miękki, i odstaw pod przykryciem na 5 minut. Spulchnij widelcem. Nałóż ají de gallina na ryż i udekoruj oliwkami oraz jajkiem ugotowanym na twardo, pokrojonym na ćwiartki.
Ají de gallina podane na ryżu z oliwkami i jajkiem ugotowanym na twardo Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Pasta ají amarillo nadaje daniu charakterystyczną owocową ostrość, a namoczony chleb, mleko, orzechy włoskie i parmezan tworzą głęboko wytrawny sos o gładkiej konsystencji, który oblepia łyżkę. Proste dodatki zapewniają niezbędną słoność, bogactwo i kontrast.

Zamienniki

  • Zamiast piersi z kurczaka użyj bez kości i skóry udek z kurczaka; gotuj je na wolnym ogniu, aż osiągną 74°C i będą miękkie.
  • Zastąp mleko zagęszczone niesłodzone pełnotłustym mlekiem, aby uzyskać lżejszy sos, lub użyj niesłodzonego zagęszczonego mleka owsianego jako bezmlecznej wersji; w tej wersji pomiń parmezan.

Propozycje podania

  • Nałóż ají de gallina na ugotowany na parze biały ryż i wykończ danie czarnymi oliwkami oraz plasterkami jajka ugotowanego na twardo.
  • Dodaj niewielką zieloną sałatkę skropioną sokiem z limonki, aby przełamać bogactwo dania.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Przechowuj kurczaka i sos w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Ryż i dodatki przechowuj oddzielnie. Zamroź sos bez ryżu i dodatków na okres do 2 miesięcy; rozmrażaj przez noc w lodówce.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj kurczaka z sosem delikatnie, pod przykryciem, w rondlu na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając i w razie potrzeby dodając odrobinę wywaru, aż całość będzie gorąca i zacznie parować. Ryż podgrzewaj oddzielnie, aż będzie gorący i zacznie parować.

Wartości odżywcze / porcję

1034kcal
77,73 gbiałko
91,06 gwęglow.
38,61 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 26 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0