Pho wołowe
Obraz wygenerowany przez AI
Bez glutenu wietnamska

Pho wołowe

Głęboko aromatyczna wietnamska zupa z makaronem, klarownym, pachnącym przyprawami wołowym wywarem, delikatnymi plastrami wołowiny, makaronem ryżowym i świeżymi ziołami. Opalona cebula i imbir nadają wywarowi charakterystyczną głębię, nie obciążając go.

240 min 4 porcji Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Włóż kości szpikowe i mostek wołowy do dużego garnka, zalej zimną wodą i doprowadź do wrzenia na 5 minut. Odcedź, opłucz mięso i kości oraz umyj garnek, aby usunąć zanieczyszczenia.
2
Rozgrzej suchą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Połóż cebulę i imbir przekrojoną stroną do dołu i smaż przez 6–8 minut, obracając raz, aż miejscami mocno się zrumienią i nabiorą aromatu.
3
Włóż opłukane kości i mostek wołowy do czystego garnka z 3 litrami świeżej wody. Dodaj opaloną cebulę i imbir. Praż anyż gwiazdkowy, laskę cynamonu i całe goździki na patelni przez 1–2 minuty, aż nabiorą aromatu, a następnie dodaj je do garnka.
4
Doprowadź zawartość garnka niemal do wrzenia, zbierz szumowiny z powierzchni, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na bardzo małym ogniu. Gotuj bez przykrycia przez 3 godziny, od czasu do czasu zbierając szumowiny, aż mostek będzie miękki. Wyjmij mostek, gdy osiągnie co najmniej 74°C, i odstaw na chwilę do ostygnięcia przed krojeniem.
Klarowny, aromatyczny wołowy wywar gotowany na wolnym ogniu z delikatnym mostkiem wołowym Obraz wygenerowany przez AI
5
Przecedź wywar do czystego garnka i wyrzuć stałe składniki. Dodaj sos rybny i cukier kamienny, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Spróbuj i w razie potrzeby dodaj odrobinę sosu rybnego; utrzymuj wywar bardzo gorący.
6
Namocz lub ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie tylko miękki, zwykle przez 4–6 minut. Odcedź i rozdziel między cztery duże miski. Zblanszuj kiełki fasoli we wrzącej wodzie przez 1 minutę, a następnie dobrze odcedź. Cienko pokrój ugotowany mostek wołowy w poprzek włókien i ułóż go na makaronie razem z surowym stekiem z polędwicy.
7
Wlej chochlą wrzący wywar na mięso, aby surowy stek z polędwicy był całkowicie zanurzony i ugotował się w gorącym wywarze; powinien stać się nieprzezroczysty i osiągnąć około 74°C przed podaniem. Dodaj kiełki fasoli, świeżą kolendrę i świeżą tajską bazylię, a następnie od razu podawaj z cząstkami limonki.
Gotowe pho wołowe z ziołami, kiełkami fasoli i limonką Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Opalanie aromatycznych składników dodaje delikatnej dymnej nuty, a prażone przyprawy przesycają wywar aromatem. Długie, spokojne gotowanie na wolnym ogniu wydobywa z kości pełnię smaku, a świeże zioła i limonka równoważą bogatą, wytrawną bazę.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Przecedź wywar i przechowuj go w lodówce oddzielnie od dodatków przez maksymalnie 4 dni. Ugotowany makaron przechowuj osobno w lodówce i zużyj w ciągu 2 dni. Szybko schłodź wywar w płytkich pojemnikach.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj wywar w rondlu, aż będzie parujący i zacznie delikatnie wrzeć; w przypadku podgrzewania ugotowanej wołowiny lub makaronu osiągnij co najmniej 74°C. Każdą miskę napełnij świeżym makaronem i gorącym wywarem.

Wartości odżywcze / porcję

1261kcal
102,94 gbiałko
79,12 gwęglow.
59,43 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 27 sie 2026 · zaktualizowano 27 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0