Barszcz Czerwony (sopa polaca clara de remolacha)
Imagen generada por IA
Vegano Sin gluten polaca

Barszcz Czerwony (sopa polaca clara de remolacha)

Una sopa polaca clara de remolacha, de un intenso rojo joya, con una base de verduras de raíz suavemente dulce, boletus seco, ajo y un toque fresco de limón. Sírvela bien caliente en tazas o cuencos como un primer plato ligero.

75 min 6 porciones Medium
Añadir al plan Todas las recetas

Cómo preparar

1
Pon la remolacha, la zanahoria, la raíz de perejil, la cebolla, el ajo, el boletus seco, las hojas de laurel, la mejorana, el agua y la sal en una olla grande. Lleva a ebullición a fuego medio-alto y reduce inmediatamente a fuego lento suave.
2
Cuece a fuego lento sin tapar durante 35 a 40 minutos, retirando la espuma durante los primeros minutos, hasta que las verduras estén tiernas y el caldo tenga un color intenso.
3
Retira la olla del fuego y deja reposar 10 minutos para que se asienten los sabores terrosos sin cocinar demasiado la remolacha.
4
Coloca un colador de malla fina sobre un cazo limpio y vierte la sopa reposada. Presiona suavemente las verduras con el dorso de un cucharón para extraer su líquido, pero no fuerces la pulpa a través del colador. Desecha las verduras y los hongos colados; el cazo debe contener un caldo claro de color rojo joya.
Caldo claro de remolacha colado con un tamiz fino Imagen generada por IA
5
Incorpora el zumo de limón y la pimienta negra. Prueba y ajusta la sal y la acidez; la sopa debe ser sabrosa, suavemente dulce y notablemente fresca.
6
Vuelve a calentar a fuego bajo si es necesario, manteniendo la sopa justo por debajo del punto de ebullición. Vierte en cuencos o tazas calientes y sirve inmediatamente.
Cuencos humeantes de Barszcz Czerwony rojo rubí y claro Imagen generada por IA

Por qué funciona esta receta

La remolacha aporta el dulzor terroso y el color intenso de la sopa, mientras que el boletus seco añade profundidad sin hacer que el caldo resulte pesado. El limón, incorporado al final, realza el sabor y mantiene equilibrada la sopa terminada.

Conservación y recalentado

Cómo conservarla

Enfría la sopa rápidamente y refrigérala en un recipiente tapado hasta 4 días. Puede congelarse hasta 3 meses, preferiblemente sin guarniciones.

Cómo recalentarla

Calienta suavemente en un cazo a fuego medio-bajo hasta que esté bien caliente; no la hiervas con fuerza, porque el color podría apagarse.

Nutrición / porción

93kcal
3,22 gproteínas
20,83 gcarbohidratos
0,49 ggrasas
P
Pantryvale editorial kitchen
Receta preparada para su publicación con ingredientes completos y pasos ordenados.
Publicada el 27 ago 2026 · actualizada el 27 ago 2026

Valoraciones y reseñas

0,0/ 5
0 valoraciones