Brathähnchen mit Kräutern
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Glutenfrei Französisch

Brathähnchen mit Kräutern

Ein von der französischen Küche inspiriertes Brathähnchen, das mit Knoblauch, Thymian, Rosmarin und Zitrone eingerieben und anschließend geröstet wird, bis die Haut tief goldbraun und das Fleisch saftig ist. Der Bratensaft ergibt eine mühelose Sauce zum Servieren.

100 min 4 Portionen Medium
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Zubereitung

1
Nimm das Hähnchen 20 bis 30 Minuten vor dem Garen aus dem Kühlschrank. Heize den Ofen auf 220 °C vor und setze einen Rost in die Mitte.
2
Vermische Olivenöl, Knoblauch, Thymianblätter, fein gehackten Rosmarin, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel, bis eine duftende Paste entsteht.
3
Reibe die Kräuterpaste auf die Haut des Hähnchens und in die Bauchhöhle. Lege die Zitronenhälften und die beiseitegelegten ganzen Thymianzweige in die Bauchhöhle. Stecke anschließend die Flügelspitzen unter den Körper und binde die Keulen locker mit Küchengarn zusammen.
4
Lege das Hähnchen mit der Brustseite nach oben in einen Bräter. Röste es 20 Minuten bei 220 °C, bis die Haut beginnt, goldbraun zu werden.
5
Reduziere die Ofentemperatur auf 190 °C und röste das Hähnchen weitere 50 bis 60 Minuten. Drehe den Bräter nach der Hälfte der Zeit, falls eine Seite schneller bräunt, und übergieße das Hähnchen ein- oder zweimal mit Bratensaft.
Goldbraunes, mit Kräutern geröstetes Hähnchen mit knuspriger Haut und Bratensaft KI-generiertes Bild
6
Prüfe die dickste Stelle der Keule mit einem sofort ablesbaren Thermometer; sie sollte 74 °C erreichen. Lege das Hähnchen auf ein Brett und lasse es 15 Minuten unbedeckt ruhen, damit sich der Saft verteilt.
7
Entferne die Aromaten aus der Bauchhöhle und entsorge sie. Tranchiere das Hähnchen und löffle den heißen Bratensaft über die Portionen. Sofort servieren.
Aufgeschnittenes Brathähnchen mit Kräuter-Bratensaft KI-generiertes Bild

Warum dieses Rezept gelingt

Das Trocknen der Haut und das Bestreichen mit Olivenöl fördern eine gleichmäßige Bräunung, während Zitrone und kräftige Kräuter das Fleisch aromatisieren und den würzigen Bratensaft aufhellen.

Aufbewahren und Aufwärmen

So bewahrst du es auf

Abgekühltes Hähnchen und Bratensaft innerhalb von 2 Stunden in luftdichten Behältern kühlen. Innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

So wärmst du es auf

Abgedeckt in einem auf 175 °C vorgeheizten Ofen mit einem Schuss Wasser oder Brühe erwärmen, bis die Mitte 74 °C erreicht; anschließend kurz ohne Abdeckung erhitzen, damit die Haut wieder knusprig wird.

Nährwerte / Portion

1033kcal
109,89 gEiweiß
4,68 gKohlenhydrate
61,36 gFett
P
Pantryvale editorial kitchen
Das Rezept wurde mit vollständigen Zutaten und geordneten Kochschritten zur Veröffentlichung vorbereitet.
Veröffentlicht 29 Aug. 2026 · aktualisiert 29 Aug. 2026

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