Cacio e pepe
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Vegetariano italiana

Cacio e pepe

Un classico della pasta romana preparato con Pecorino Romano dal gusto deciso, pepe nero macinato al momento e acqua di cottura ricca di amido. Il formaggio si emulsiona in una salsa lucida e avvolgente senza panna.

25 min 4 porzioni Medium
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Come preparare

1
Porta l’acqua a ebollizione in una pentola grande, poi salala. Usa meno acqua del solito, così l’acqua di cottura diventerà particolarmente ricca di amido.
2
Tosta il pepe nero pestato grossolanamente in una padella larga e asciutta a fuoco medio per 1-2 minuti, scuotendola spesso, finché sarà fragrante. Aggiungi 120 ml di acqua di cottura calda e fai cuocere a fuoco lento per 2 minuti, così si insaporirà.
Pepe nero pestato grossolanamente che cuoce a fuoco lento nell’acqua della pasta in una padella Immagine generata dall'IA
3
Cuoci gli spaghetti nell’acqua bollente finché saranno appena prima della cottura al dente, circa 1 minuto in meno rispetto al tempo indicato sulla confezione. Prima di scolarli, conserva 350 ml di acqua di cottura.
4
Trasferisci gli spaghetti nella padella con l’infusione di pepe. Mescola a fuoco medio-basso per 1 minuto, aggiungendo un goccio dell’acqua tenuta da parte, così gli spaghetti termineranno la cottura diventando uniformemente lucidi.
5
Togli la padella dal fuoco e lasciala raffreddare per 30 secondi. Aggiungi il formaggio Pecorino Romano in tre riprese, mescolando continuamente e incorporando l’acqua della pasta tenuta da parte 1 cucchiaio alla volta, finché la salsa sarà liscia e avvolgerà ogni filo di pasta.
Spaghetti lucidi ricoperti da una salsa liscia al Pecorino e pepe nero Immagine generata dall'IA
6
Assaggia e regola la consistenza con altra acqua della pasta, se necessario. Dividi la pasta in quattro ciotole calde, completa con altro pepe nero e servi subito.

Perché questa ricetta funziona

Il Pecorino Romano grattugiato finemente si combina con l’acqua di cottura aromatizzata al pepe per formare una salsa emulsionata che avvolge gli spaghetti. Conservare altra acqua ricca di amido permette di controllare con precisione la consistenza finale.

Conservazione e riscaldamento

Come conservarla

La cacio e pepe è migliore se consumata subito. Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni.

Come riscaldarla

Riscaldare delicatamente in una padella a fuoco basso con 1-2 cucchiai d’acqua per porzione, mescolando finché la salsa si scioglie e diventa calda. Non usare una fiamma alta, che può rendere granulosa la salsa al formaggio.

Nutrizione / porzione

415kcal
19,05 gproteine
60,93 gcarboidrati
9,87 ggrassi
P
Pantryvale editorial kitchen
Ricetta preparata per la pubblicazione con ingredienti completi e passaggi ordinati.
Pubblicata il 27 ago 2026 · aggiornata il 27 ago 2026

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