Cacio e pepe
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Végétarien italienne

Cacio e pepe

Un grand classique des pâtes romaines préparé avec du Pecorino Romano corsé, du poivre noir fraîchement concassé et de l’eau de cuisson riche en amidon. Le fromage forme une sauce brillante et onctueuse qui enrobe les pâtes, sans crème.

25 min 4 portions Medium
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Comment préparer

1
Portez l’eau à ébullition dans une grande casserole, puis salez-la. Utilisez moins d’eau que d’habitude afin que l’eau de cuisson devienne particulièrement riche en amidon.
2
Faites griller le poivre noir concassé dans une grande poêle sèche à feu moyen pendant 1 à 2 minutes, en la faisant souvent sauter, jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Ajoutez 120 ml d’eau chaude de cuisson des pâtes et laissez mijoter pendant 2 minutes pour l’infuser.
Poivre noir concassé qui mijote dans l’eau des pâtes, dans une poêle Image générée par IA
3
Faites cuire les spaghettis dans l’eau bouillante jusqu’à ce qu’ils soient presque al dente, environ 1 minute de moins que le temps indiqué sur l’emballage. Avant de les égoutter, réservez 350 ml d’eau de cuisson.
4
Transférez les spaghettis dans la poêle contenant l’infusion de poivre. Mélangez à feu moyen-doux pendant 1 minute, en ajoutant un peu d’eau réservée pour terminer la cuisson des pâtes et les rendre uniformément brillantes.
5
Retirez la poêle du feu et laissez-la refroidir pendant 30 secondes. Ajoutez le Fromage Pecorino Romano en trois fois, en mélangeant continuellement et en ajoutant l’eau de cuisson réservée 1 cuillère à soupe à la fois, jusqu’à ce que la sauce soit lisse et enrobe chaque filament.
Spaghettis brillants enrobés d’une sauce lisse au Pecorino et au poivre noir Image générée par IA
6
Goûtez et ajustez la texture avec un peu plus d’eau de cuisson si nécessaire. Répartissez dans quatre bols chauds, ajoutez encore du poivre noir et servez immédiatement.

Pourquoi cette recette fonctionne

Le Pecorino Romano finement râpé se combine à l’eau de cuisson infusée au poivre pour former une sauce émulsionnée qui enrobe les pâtes. Réserver de l’eau amidonnée supplémentaire permet de contrôler précisément la texture finale.

Conservation et réchauffage

Comment la conserver

Le cacio e pepe se déguste de préférence immédiatement. Réfrigérez les restes dans un récipient hermétique pendant 2 jours maximum.

Comment la réchauffer

Réchauffez doucement dans une poêle à feu doux avec 1 à 2 cuillères à soupe d’eau par portion, en mélangeant jusqu’à ce que la sauce soit détendue et chaude. N’utilisez pas de feu vif, car la sauce au fromage pourrait devenir granuleuse.

Nutrition / portion

415kcal
19,05 gprotéines
60,93 gglucides
9,87 glipides
P
Pantryvale editorial kitchen
Recette préparée pour publication avec des ingrédients complets et des étapes ordonnées.
Publiée le 27 août 2026 · mise à jour le 27 août 2026

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