Pancakes z dymką
Obraz wygenerowany przez AI
Wegańskie chińska

Pancakes z dymką

Chrupiące, warstwowe chińskie pancakes z dymką, przygotowane z ciasta na gorącej wodzie, aromatycznego oleju sezamowego i dużej ilości świeżej dymki. Pieczenie upraszcza klasyczną technikę, zachowując kruche warstwy i wyrazisty, słony smak.

60 min 4 Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Włóż ciężką blachę do piekarnika i rozgrzej go do 220°C. W misce wymieszaj mąkę z 3 g soli, a następnie wlej wrzącą wodę, mieszając pałeczkami lub widelcem, aż powstaną nieregularne grudki ciasta.
2
Gdy ciasto ostygnie na tyle, by można było je dotknąć, wyrabiaj je na lekko oprószonej mąką powierzchni przez 5 minut, aż będzie gładkie. Przykryj je i odstaw na 20 minut, aby gluten odpoczął, a ciasto łatwo się wałkowało.
3
Wymieszaj białą część dymki z 1 łyżką oleju sezamowego i pozostałą solą. Podziel ciasto na cztery części. Rozwałkuj jedną część na cienki prostokąt o długości około 20 cm, posmaruj olejem sezamowym, posyp białą i zieloną częścią dymki, a następnie ciasno zwiń od jednego długiego boku w spiralę. Zawiń koniec pod spód i delikatnie spłaszcz. Powtórz z pozostałym ciastem.
Ciasto posypane dymką i zwinięte w spiralę na warstwowy pancake Obraz wygenerowany przez AI
4
Rozwałkuj każdą spiralę na okrąg o średnicy około 15 cm, lekko dociskając, aby warstwy pozostały widoczne. Posmaruj obie strony pozostałym olejem sezamowym. Ostrożnie wyjmij gorącą blachę, pokryj ją olejem roślinnym i ułóż na niej okręgi, zostawiając między nimi odstępy.
5
Piecz przez 12 minut, obracając blachę w połowie pieczenia, aż spody będą chrupiące, a brzegi napuszone. Odwróć pancakes i piecz jeszcze 8–10 minut, aż będą mocno złociste i chrupiące z obu stron.
Złociste, warstwowe pancakes z dymką i chrupiącymi, pęcherzykowatymi brzegami Obraz wygenerowany przez AI
6
W małej misce wymieszaj trzepaczką sos sojowy i ocet ryżowy. Ostudź pancakes przez 2 minuty, następnie pokrój każdy na trójkąty i od razu podawaj z sosem do maczania.

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Gorąca woda nadaje ciastu elastyczność, a olej sezamowy i dymka tworzą aromatyczne nadzienie, które podczas pieczenia rozdziela ciasto na kruche warstwy.

Zamienniki

  • Zastąp olej sezamowy neutralnym olejem, aby uzyskać łagodniejszy smak.
  • W razie potrzeby użyj szczypiorku zamiast połowy dymki, pozostawiając część zielonej dymki dla najlepszego aromatu.

Propozycje podania

  • Podawaj na gorąco z sosem sojowym wymieszanym z octem ryżowym i kilkoma kroplami oleju sezamowego.
  • Podawaj z sałatką z ogórka, herbatą lub miską ostro-kwaśnej zupy.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Ostudzone pancakes przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni albo zamroź je w jednej warstwie, a następnie przełóż do woreczka do zamrażania na maksymalnie 2 miesiące.

Jak odgrzewać

Schłodzone lub zamrożone pancakes podgrzewaj bezpośrednio na blasze w temperaturze 200°C, aż będą gorące i chrupiące, przez 8–12 minut; jeśli zależy Ci na chrupkości, nie używaj mikrofalówki.

Wartości odżywcze / porcję

409kcal
9,24 gbiałko
59,81 gwęglow.
14,38 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0