Skrzydełka z kurczaka w miodzie i czosnku
Obraz wygenerowany przez AI
Bez glutenu kanadyjska

Skrzydełka z kurczaka w miodzie i czosnku

Skrzydełka z kurczaka pieczone w piekarniku są chrupiące, a następnie pokryte błyszczącym sosem miodowo-czosnkowym, który łączy wyrazisty smak, delikatną ostrość i przyjemną kwasowość. To łatwa w przygotowaniu przystawka, która sprawdzi się podczas każdego spotkania.

60 min 4 porcji Medium
Dodaj do planu Wszystkie przepisy

Sposób przygotowania

1
Umieść kratkę piekarnika w górnej środkowej części i rozgrzej piekarnik do 220°C. Dużą blachę wyłóż folią aluminiową, a na niej umieść kratkę.
2
Bardzo dokładnie osusz skrzydełka papierowymi ręcznikami. W dużej misce wymieszaj proszek do pieczenia, sól koszerną i czarny pieprz, a następnie dodaj skrzydełka i obtocz je tak, aby każdy kawałek był lekko i równomiernie pokryty mieszanką.
3
Ułóż skrzydełka skórką do góry na kratce, pozostawiając między nimi odstępy. Piecz przez 25 minut, następnie obróć każdy kawałek i piecz jeszcze 15–20 minut, aż będą mocno zrumienione i chrupiące, a temperatura w najgrubszym miejscu wyniesie co najmniej 74°C.
4
Podczas pieczenia skrzydełek połącz w małym rondelku miód, drobno posiekany czosnek, sos sojowy, ocet ryżowy, prażony olej sezamowy i płatki czerwonej papryki. Mieszaj na średnio małym ogniu przez 3–4 minuty, aż czosnek zacznie aromatycznie pachnieć, a sos lekko oblepi łyżkę. Nie doprowadzaj do mocnego wrzenia.
5
Odłóż 2 łyżki glazury do podania. Gdy skrzydełka będą chrupiące i bezpiecznie upieczone, przełóż je do dużej miski i wymieszaj z pozostałą ciepłą glazurą, aż zostaną równomiernie nią pokryte.
Chrupiące skrzydełka z kurczaka pokryte błyszczącą glazurą miodowo-czosnkową Obraz wygenerowany przez AI
6
Ponownie ułóż skrzydełka w glazurze na kratce i piecz przez 3–5 minut, uważnie obserwując, aż glazura zacznie bulgotać na brzegach i będzie błyszcząca, ale nie przypalona.
7
Odstaw skrzydełka na 3 minuty, a następnie przełóż je na półmisek. Skrop odłożoną glazurą i podawaj na gorąco.
Skrzydełka z kurczaka w miodzie i czosnku podane na półmisku Obraz wygenerowany przez AI

Dlaczego ten przepis się sprawdza

Gorący, suchy piekarnik wytapia tłuszcz ze skrzydełek i sprawia, że skórka staje się chrupiąca. Sos miodowo-czosnkowy dodaje się pod koniec, aby się skarmelizował, ale nie przypalił. Ocet i sos sojowy równoważą słodycz glazury.

Przechowywanie i odgrzewanie

Jak przechowywać

Ostudzone skrzydełka i glazurę przechowuj w osobnych szczelnych pojemnikach w lodówce do 3 dni.

Jak odgrzewać

Podgrzewaj skrzydełka na kratce w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 10–15 minut, aż będą gorące w środku, a temperatura w najgrubszych kawałkach osiągnie 74°C. Po podgrzaniu posmaruj je odłożoną glazurą.

Wartości odżywcze / porcję

742kcal
57,42 gbiałko
26,25 gwęglow.
45,94 gtłuszcz
P
Pantryvale editorial kitchen
Przepis przygotowany do publikacji z kompletnymi składnikami i uporządkowanymi krokami.
Opublikowano 29 sie 2026 · zaktualizowano 29 sie 2026

Oceny i recenzje

0,0/ 5
oceny: 0